阿胶糕怎么吃最好 阿胶糕对人体的好处

2017-01-18 11:20 来源:网友投稿 作者: 周从灵

  【2017年1月17日讯】阿胶糕又被称为固元膏,早在唐朝时期就已流传了。当时,民间将阿胶糕称为“贵妃美容膏”,据传,阿胶糕为杨贵妃所创。因其材料当中,主要使用的是阿胶,故被称为阿胶糕。阿胶糕曾多次在药膳书中记载,经常食用,具有养血润肤,补肾乌发,延年益寿之功效。

  那么,阿胶糕的正确食用方法,又是怎么样的呢?根据专家研究证明,阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳,早饭前吃阿胶糕,这时候由于新陈代谢是比较快的时候,阿胶糕能让身体快速的吸收,将阿胶糕的营养及时的补充到人体当中,起到补血的作用。而在晚饭后服用阿胶糕,是因为,在晚饭后过了几个小时,人们即将入睡,是皮肤吸收营养的时候,这时摄取阿胶糕,就可以很好的吸收,达到美容养颜的效果,一般空腹服用阿胶糕,更有利于吸收,进餐的时候也可以服用,但是,如果感觉到肠胃不舒服的时候,最好在饭后一小时服用。

  阿胶糕的摄取量最好是每天取3到5片,不要多食,秋冬季节的时候,应该连续服用,总量在1000克到2000克之间,常年坚持,效果最佳。那么服用阿胶膏有禁忌吗?具体的禁忌是怎样的呢?

  一体热的人,尽量少服用阿胶糕,每天1到2片,服用阿胶糕的时候,应该多喝水,如果一旦产生不良反应,应立即停止服用。二女性在经期的时候,最好不要服用阿胶糕,因为阿胶糕,主要有利于下血,此时服用阿胶糕,会使经期的血量增加,患有子宫肌瘤症状的女性,对于阿胶糕应慎服,患有前列腺炎的男性应慎服。三服用阿胶膏期间,不宜食用白酒。因阿胶糕当中,经常含有核桃等热性物质,而白酒,也属甘辛大热之物,二者同食,易导致血热。四脾胃虚弱者,一旦出现不良情况的症状,应立即停止服用,三高人群慎用,咳嗽多痰者慎用,患有肺炎,支气管扩张等患者,不应服用。感冒的时候也不要服用阿胶。五服用阿胶糕也有忌口,在前后两小时之内,不要吃萝卜或者大蒜,否则会降低阿胶糕的功效,也不宜饮浓茶。

  阿胶糕的疗程一般为,一盒适应,两盒吸收,三盒改善,四盒巩固。因为阿胶糕在制作的过程当中,通常没有添加任何防腐剂或者增稠剂,如果一时半会儿吃不完的话,可以将一部分阿胶密封起来,放冰箱冷冻保存,等到吃的时候,再将其拿到冰箱冷藏即可。

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