百果之宗大甜梨 排毒护肝一把好手

　　梨在古代被称为“百果之宗”。它味甘微酸、性寒、无毒。具有止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒的功效。

　　1.润肺清燥、止咳化痰：梨

　　有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

　　2.有助胃肠蠕动：

　　梨富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的毒素大量排出，避免便秘。

　　3.保护肝脏：

　　梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，喝酒后可以吃一个梨。

　　5.有助肾脏排泄：

　　梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

　　6.助消化：

　　梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

　　7.养阴润燥：

　　梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。

　　8.补充水分：

　　梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。