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养生之道

养生之道养生之道栏目,致力于为网民提供专业、权威、贴切的养生新闻、资讯及各种养生服务,通过养生之道、中医养生、养生保健、养生文化、四季养生、食疗养生等诸多方面的信息指导,让更多的中国人了解养生,延年益寿,保持良好的生命健康活力。

子宫保健 四种护理方法很重要
2018-02-19 06:39子宫保健 四种护理方法很重要

子宫是女性非常重要的部位,如果出现了一些病症会严重影响自己的身体健康,因此,生活中应该做好子宫的保健工作,注意子宫的保暖,加强身体的运动锻炼,保持良好的心情状态,注...

可以补肾壮阳的食物 推荐五种食物
2018-02-15 06:04可以补肾壮阳的食物 推荐五种食物

成年人是最容易出现肾阳亏虚的群体,为了远离肾虚的危害,在平时应注意多吃一些补肾壮阳的食物,中医认为,黑豆具有补肾养肾、滋养活血、清热解毒等作用。并能起到降血压、抗衰...

补肾精食物有哪些 这四种食物效果显著
2018-02-12 04:54补肾精食物有哪些 这四种食物效果显著

合理饮食是补充肾精的最佳方法,有很多食物具有非常好的滋阴补肾的效果,比如黑豆是一种味甘性平的豆类,它的外形长得非常像人的肾脏,同时具有较好的补肾强身、解毒润肤、活血...

辟谷特别特别渴 辟谷时口渴的原因
2018-02-12 02:19辟谷特别特别渴 辟谷时口渴的原因

辟谷作为一种科学的养生方式已经得到越来越多的认可,越来越多的人也开始参与到辟谷这一种养生之道中来。但是要学会正确的辟谷并非是一件容易的事,我们不仅要掌握正确的辟谷方...

新陈代谢快长痘吗 引起长痘的原因有哪些
2018-02-12 00:10新陈代谢快长痘吗 引起长痘的原因有哪些

脸上不断的出现痘痘会使人非常的困扰,大家在吃了一些辛辣有刺激性食物的时候,第二天保准就会出现一两个痘痘,还有就是出现痘痘自己的肤质看起来也是特别的差。长痘和新成代谢...

花草茶减肥 四款好喝的减肥花茶
2018-02-10 09:13花草茶减肥 四款好喝的减肥花茶

每个女性都有一颗爱美的心,然而年关将至,各种聚餐越来越多,在饱了口福之后大家一定都很担心自己的体重会不会一下子涨了很多。冬天太寒冷不愿意运动的话就来一杯花茶吧,除了...

临时牙套注意事项 认识四个保健方法
2018-02-09 04:57临时牙套注意事项 认识四个保健方法

很多人的牙齿不够漂亮,会选择戴牙套进行纠正,在临时戴牙套的阶段,应该注意一些事项,以便于达到更好的保护牙齿的效果,比如在戴牙套期间不要吃过硬的东西,注意牙齿的清洁,...

醋泡花生什时候吃最好  醋泡花生的制作方法
2018-02-07 04:50醋泡花生什时候吃最好 醋泡花生的制作方法

醋泡花生是一款不错的开胃小菜,很多饭店在一开始都会上一叠到餐桌上,大家吃上一两粒醋泡花生,能够提高大家的食欲,在接下来吃饭的过程中会有更好的胃口,不过大家自己在家里...

辟谷完应该吃什么蔬菜 辟谷之后如何饮食
2018-02-07 01:59辟谷完应该吃什么蔬菜 辟谷之后如何饮食

辟谷完应该吃什么蔬菜?在经历了辟谷之后,由于在辟谷期间摄入的食物较少,我们的身体在短期内还无法接受较大的饮食量,不宜立刻进补,否则会影响消化系统,造成消化系统的失衡...

一般辟谷要几天最好 辟谷有什么好处
2018-02-04 18:18一般辟谷要几天最好 辟谷有什么好处

辟谷,从来都是一个从古至今人们最为重视的事情,更是是现在人们谈起越来越多的话题之一,辟谷不仅能让自己的身心得到良好的放松,还能在辟谷期间是自己的身体慢慢得到很好的...

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爱笑的宝宝更聪明 不服来辩!
爱笑的宝宝更聪明 不服来

很多家长聚在一起聊天的时候都会向别人炫耀,自己...[详细]

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