社会的现代化进程越来越快，人们普遍的生活压力越来越大，而男性一般来讲是要有养家的责任，所以生活中可能会比女性的压力要大不少，加上女性可以通过每个月月事排出很多毒...

听过各种各样的减肥方法，但是点穴可以减肥这点你知道吗，也许有人听过但不是很了解，下面跟着小编一起来看看。

老年人患有颈椎病如果不谨慎治疗，可能会引起其他疾病。如头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝、心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等各种症状，都是由于没有...

颈椎疼痛是罹患颈椎病的白领们最头疼的问题了，其实可以通过饮食缓解疼痛的，那么颈椎病吃什么可以缓解疼痛呢？

　　酸奶是时下很流行的一种营养饮品，尤其女性朋友更喜欢和酸奶，据说酸奶可以起到瘦身，美容的功效。

　　有睡眠监测、计步器、卡路里消耗计算等功能的智能手环，近年来成为注重健康人士的“标配”。不少白领更是将智能手环的监测数据作为衡量自身是否健康的标准。然而专家指出，...

　　加强身体锻炼来预防疾病是不少人的选择，然而很多人在运动前忽略热身运动，运动后忽略整理和放松。

　　高血压吃什么好呢？高血压几乎成为了大多数中老年人都会出现的症状，而要控制血压就要从日常饮食入手。

　　一名男子痛风20年结果“活活痛死”，痛风有这么可怕吗？当然不是，痛风最重要的是饮食方面，注意饮食再加药物治疗就可以。痛风有五大饮食禁忌，有痛风的要注意了。

　　2015年世界卫生组织对健康的定义是：“健康是适应生活中身体、情感以及社会挑战的能力。”今天，科学家们把健康定义做出了一个延伸，把代谢也包括其中。