现在人们比较重视养生保健的问题，经常用艾叶泡脚可以加快人体血液循环，能够加快人体新陈代谢，可以排除人体内的湿寒之气，不少女性会出现月经不调的情况，经常用艾叶泡脚能够...

对于女性朋友来说，月经期间流失了比较多的营养和血液，需要通过食物来补充，所以，待月经结束后，日常饮食需要重视起来，这样才能让自己变得更健康。那么，女人月经后吃什么好...

　　枸杞子是常用的营养滋补佳品，同时作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、

　　一、每天喝足八杯水　　所有的健康减肥方法，都提倡每天喝足八杯水。水是生命之源，给身体补充足够的水

　您有没有好奇过，远古的祖先没有牙刷牙膏，然而他们的牙齿似乎没有比现代人糟糕多少;您有没有想过古人是如何护牙的?现代人们提到保护牙齿，习惯了现代西医的护牙方法，可是...

减肥的方法日新月异，种类繁多，不乏千奇百怪的另类减肥方法，但是不要小看民间减肥偏方，减肥的效果可不赖喔！目前小编收集比较流行的减肥偏方，在此与大家分享一下。

无论是吃母乳、吃牛奶还是混合喂养的婴儿，随着孩子日渐长大，仅从流质乳类中吸取营养，是不能满足生长发育需要的，这就需要增加辅助食品，以补充乳类食品中营养成分的不足。那...