头痛一阵一阵跳着痛缓解方法

头痛一阵一阵跳着痛，可能是由多种原因引起的，包括偏头痛、高血压性头痛、颞动脉炎等，待查明原因后，遵医嘱通过适当休息、药物等方法进行治疗。

1.偏头痛：当大脑的神经细胞兴奋性增加时，会释放一些神经递质，如降钙素基因相关肽，能使脑血管扩张、通透性增加，引发炎症反应，导致头痛。对此可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物治疗，用药后减轻炎症和疼痛。

2.高血压性头痛：当血压突然升高时，脑血管内的压力也随之升高，会刺激血管壁上的压力感受器，引起头痛。这种头痛通常是双侧头部的搏动性疼痛，血压控制后头痛症状可能会缓解。首先要调整生活方式，包括减少盐摄入、戒烟限酒、增加运动、控制体重等。若症状较为严重，可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物治疗。

3.颞动脉炎：颞动脉炎是一种自身免疫性疾病，主要是由于机体的免疫系统错误地攻击颞动脉等颅外动脉，引起血管壁的炎症。炎症细胞浸润血管壁，导致血管内膜增生、管腔狭窄，影响血液供应，同时产生疼痛信号。建议在医生指导下使用维生素B1片、甲钴胺片等药物治疗，合理用药改善不适表现。

如果头痛持续不减或者症状加重，应及时就医以获取专业的诊断和治疗建议，同时提高生活质量，避免长时间疲劳过度。