脚踝位于我们脚与小腿连接处，我们日常生活以及运动过程中都需要借助脚踝发力。但是，脚踝也是异常脆弱的，很容易在运动时扭伤。如果脚踝扭伤不严重的话，只要休息几天就可以很...

　　进入冬天，天气越来越冷，有些人的双手在天冷时会出现发白发紫，与手掌其他部位的颜色形成了鲜明对比，就像是一双“阴阳手”，擦冻疮膏没效果。这是什么原因造成的?一双“...

产妇有效改善皮肤暗黄，首先要从饮食方面来改善皮肤，要尽量避免吃一些很容易导致色素沉积在体内的食物，要尽量避免吃辛辣、油腻等刺激性的食物，主要以清淡为主，另外要保证好...

大家都知道，新生儿在出生后由于各方面的原因都会导致出现各种对环境的不适应，这也是很正常的，新生儿护理也是很需要技巧的事情，那么，新生儿喂奶后总打嗝怎么办？咱们来了解...

生活中咳嗽很常见，常伴随着感冒出现，有外感和内伤两大类，外感就是感受自然界的风寒风热，内伤是由于脏腑功能受到损伤。因是呼吸道，最主要的第一是肺，第二个涉及“脾”,脾...

小腿浮肿在生活中是常见的现象，因为过多的体液积聚在起所导致，另患者的腿部胀痛，而且行走时也会感觉到不适，小腿浮肿并不健康，要清楚的去了解引发因素，出现症状后及时治疗...

在秋冬季节，很多人都会出现严重的头屑、头痒情况，这不但影响自己的形象，还不利于身体健康。头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈...

12月1日是艾滋病宣传日。记者从深圳市疾控中心获悉，深圳艾滋病疫情仍呈上升趋势，今年1-10月，全市共对hiv筛查108万人次，报告艾滋病病毒（hiv）感染者（含病...

6个月的宝宝，由于活动量增加，身体发育对营养的需求也随之增加，单单喝母乳或者奶粉会渐渐不够满足孩子生长发育的需要。世界卫生组织建议，宝宝辅食开始添加时间应为满5-6...