入冬了很多人都能清楚的感觉到，自己身上的脂肪正在不断的增加，以前完美的曲线不复存在，那么有什么方法能快速的瘦身呢？

“为了宝宝，我刻意吃得很均衡，以前都不吃的猪肝，我也都强忍着吃下去，怎么会贫血呢？”产科门诊时常会遇到这样摸不着头脑的母亲，认为日常饮食均衡，不应当出现贫血，有些甚...

大白菜是餐桌上最常见的一到菜，它含有丰富的维生素A和维生素C，其中维生素C（抗坏血酸）的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素A（胡萝卜素）的含量，比黄瓜高1....

　　夏季室外天气炎热，很多上班族会躲在空调屋不想出去，就连午饭也会在办公室解决，就是这样长期吹空调，导致肩膀和背部受凉出现酸痛，瘦臂麻木等现象。不过中医拔罐能应对这...

有的人表示是女性不擅长谈判或者女性承担过多家庭责任，可能这一切都是对的。但是也可能这与女性从小被父母潜移默化灌输的观念相关。到底哪些教育方式可能会毁掉你女儿的未来呢...

都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。

我们常说的“三高”值的是高血压、高血脂和高血糖三种疾病的总称，三者都属于三血管疾病，常常相互关联。那么，“三高”患者吃什么食物好呢?

饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的，还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。日常生...

我们都想拥有一个想要的发型，你缺发现自己额头变得越来越宽阔？不要以为只有秃顶才是脱发，发际线后移，发量变得稀疏，每天掉下来的头发变多……越来越多的男士加入到了脱发的...

午餐讲究的是要吃饱，营养搭配合理，色香味好的食物才能勾起人的食欲，对于都市的白领来说，每天忙得饭都吃不上的时候多得是，不管什么时候，都应该要爱惜自己的身体，对于午餐...