豇豆是夏季常见菜，很多人认为它只是普通的蔬菜，没什么特殊的，其实不然，李时珍称“此豆可菜、可果、可谷，乃豆中上品。”　　

　　四类人冬至最需要进补，阳气虚弱者，易患冬病者，养生益寿者，防春夏病者。应该怎样补呢

在寒风凛冽的冬天，由于气候干燥、冷热交替，机体代谢功能下降。机体长时间处于低能状态，易使人烦躁、郁闷、压抑感突生。在此种情形下，人更容易出现头晕目眩、口苦舌燥、胸闷...

在生活当中我们健康是最重要的，那么，生活中有一些的小事情，是会对身体有很大的影响的，一起来看一下吧。　　

晚上光吃水果能减肥吗科学已经表明，水果含有丰富的膳食纤维，的确有减肥效果。可是，同时大多数水果的糖分很高，即果糖，例如葡萄、西瓜、香蕉等。

　　冬天天气是比较的寒冷的，只要是稍微不注意保暖的话，就会出现受冻的感觉，有的人体质不好的话，还会有人因为受冻导致长冻疮，那您知道预防冻疮的方法有哪些吗?

　　有人说白发是人生历练的象征，有著和年轻人截然不同的魅力。

　　朋友圈经常有类似的健康传言，十指放血法治中风或是拍打肘内弯可救心梗，这些健康传言可信吗？接下来一起看下权威专家是怎么说的。

过度节食减肥会导致闭经，严重会造成不孕。在出现闭经情况时，先恢复正常饮食，然后在医生的指导下进行药物治理。

　　重阳节哪些老年人不宜登高？重阳节马上就要到了，不少人都会遵循中国的传统习惯登高爬山以表心意，但某些老年人最好不要登高，那么重阳节哪些老年人不宜登高呢？