预防冻疮从耳朵做起 神奇的不得了

　　冬天天气是比较的寒冷的，只要是稍微不注意保暖的话，就会出现受冻的感觉，有的人体质不好的话，还会有人因为受冻导致长冻疮，那您知道预防冻疮的方法有哪些吗?您知道冻疮的发病原因有哪些吗?今天就为您介绍一下有关小儿冻疮的治疗方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　预防冻疮的方法

　　许多人在冬天的时候就会带个厚厚的大棉手套，预防手会长冻疮，但是可怜童鞋哪怕带了那么多还是一样会有，那么我们又要怎么去预防它让我们轻松的过个冬季的呢?

　　预防冻疮从耳朵做起神奇的不得了

　　摩耳朵，没听过吧?哈哈，接下来就小M教大家按摩哪些部位可以预防冻疮吧~O(∩_∩)O

　　脊柱：促进消化，预防脊柱常见病

　　现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部(颈椎病)和腰部弯曲(腰肌劳损、腰椎间盘突出症)。

　　按摩方法：儿童厌食、偏食可以沿脊柱两侧夹脊穴按摩。每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、走火罐、轻轻拍打。在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸，对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。

　　背部：提高免疫力，防感冒

　　经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒，另外，搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。

　　按摩方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部);或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。

　　冬季每天按摩背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部等5个养生部位，可促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。记住一定要长期坚持，不可“三天打鱼，两天晒网”。

　　耳部：预防耳部冻疮，帮助养肾

　　中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。

　　按摩方法：提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。手摩耳轮。

　　双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热。提拉耳尖。用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。

　　腹脐：消除腹部脂肪，防治便秘

　　腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。

　　按摩方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。对于平日缺乏锻炼的人群，建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟，有促进腹部新陈代谢的作用。

　　前胸：增强心肺功能

　　一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理刺激，可以抗病防癌、强身延年。

　　按摩方法：用右手按在右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至左下腹，来回擦摸50次;换左手用同样方法摩擦50次。

　　然后，再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次;还可用两手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下，早晚各做一次。擦拍胸部能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态，增强心肺功能。

　　亲爱的你都知道了吗?从今天起就开始按摩吧~还有哦~小M也很喜欢用重要泡脚，建议亲们可以试试看哦~泡脚也可以预防冻疮的哦。而且还可以提高睡眠质量的哈~回家的可以帮家里的老人家呀按按摩。

　　冻疮的发病原因

　　寒冷是本病发病的最主要原因，能增加冷传导和对流的因素对本病的形成起促进作用，如潮湿和风速。

　　此外机体组织对寒冷的适应能力下降也对本病形成起到极为重要的作用。系机体对寒冷发生的异常反应。冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。

　　好发生在肢体的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。现代医学认为冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差，加上寒冷的侵袭，使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛，导致局部血液循环障碍，使得氧和营养不足而发生的组织损伤。

　　中医学认为本病的发生是由于患者阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，瘀血阻滞而发病。

　　众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。

　　当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。

　　因此，预防冻疮应针对其发病机理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。

　　小儿冻疮的治疗方法

　　宝宝患了冻疮要及时治疗，没有破溃时在红肿疼痛处涂抹冻疮软膏或VE软膏，也可请中医开一些草药煎洗。

　　当有水泡和水泡破溃形成溃疡面时最好请医生处理，以免处理不当加重病变而使合并症发生。

　　如何宝宝患过冻疮了，父母更须特别注意照顾到他(她)的日常起居方面易致冻疮产生的地方，尽量预防冻疮的发生，如果还未曾患过，也别大意了，宝宝娇嫩的皮肤在方方面面都须引起注意。

　　①夏季里，把大蒜捣烂成泥，晒热后，经常搽患过冻疮的部位，这就是所谓的冬病夏治。

　　②用紫外线照射曾经被冻伤的部位，每隔10天1次，每次半小时。

　　③用茄子干煎汤浸泡容易发生冻疮的部位，经过多次浸洗也可达到防止冻疮发生及复发的作用。

　　冻疮发生后如何护理

　　如果冻疮已发生，应及时处理。早期冻疮可用热水复温法，即将患处浸入38～42℃的热水中，每日3次，每次半小时，使受冻部位温度尽快恢复到正常皮肤的温度，以皮肤出现红色为宜，不便浸泡的部位可局部热敷。

　　还可用1%、2%碘酒、松节油及冻疮膏等外涂。得了冻疮不要用热水烫，也不要用火烤。

　　没破溃的冻疮白天可用冻疮膏或喜辽妥软膏外涂，每日l～2次;晚间使用中药(桂枝、红花、附子、荆芥、紫苏叶、干姜各20克加水3000毫升，煮沸后放至温热时)药液浸洗和药渣揉搓冻伤部位15分钟，每晚一次，连续使用2周为一个疗程;

　　结语：看了小编上文的详细的介绍之后，您应该已经知道预防冻疮的方法了吧，您也应该已经知道冻疮的发病原因了吧，那今天小编希望您可以把今天学到的有关小儿冻疮的治疗方法了的知识分享给您身边的小伙伴们哦。