咽喉炎的早期症状 患上咽喉炎吃什么好

一、咽喉炎早期症状有哪些

　　1、咽喉炎能够导致声带麻痹，从而引起患者出现声音嘶哑。以哑为主，刺耳。

　　2、喉痛、咽痛等咽喉部痛感都可能因为咽喉炎发作而造成，在感冒发热后出现，这些症状会愈加强烈。严重的喉痛，长时间不愈，还要尽早排除肿瘤的因素。

　　3、了解咽喉炎的早期症状?声音发哑，甚至刺耳，伴有喉部阻塞感，咳嗽，痰中带血，伴有颈部包块，在治疗咽喉炎时，还要提防是否有喉癌变化的可能。

　　4、咽喉炎患者易表现出恶寒发热、无汗或汗出不畅等症状，患者身体容易有肢体酸痛、苔薄、脉浮，待表证解除后，可以考虑食疗医治。

　　急性咽喉炎的症状有哪些：

　　1、起病较急，初起时咽部干燥、灼热，炎症侵及喉部，则有咳嗽和声嘶。

　　2、继有疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显。

　　3、全身症状一般较轻，但因年龄、免疫力以及病毒、细菌毒力之不同而程度不一，可有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等。

　　慢性咽喉炎的症状有哪些：

　　1、咽喉中经常有异物感觉，咯之不出、咽之不下。

　　2、鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出。

　　3、头痛，头晕，乏力。

二、咽喉炎患者要吃什么好

　　一、蜜枣甘草汤

　　选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。

　　有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

　　二、荸荠萝卜汁

　　用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。

　　适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。

　　三、凉拌苏叶菜

　　紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。

　　疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。

　　四、葱白利咽汤

　　葱白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

　　解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

三、如何预防咽喉炎出现

　　1、经常开窗通风

　　保持空气流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部黏膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

　　2、进行饮食调养

　　以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　3、“静坐”治疗

　　两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。

四、诱发咽喉炎的因素

　　一、诱发急性咽炎的因素之感染：感染因素主要包括病毒感染和细菌感染两种，病毒感染主要有腺病毒、柯萨奇病毒和副流感病毒等，这些病毒会通过飞沫和亲密接触传播，细菌主要包括链球菌和肺炎双球菌。

　　二、气候因素：当气温降低时会使咽喉部血流量减少，导致咽部对空气的净化和过滤能力下降，使各种细菌和病毒加重对咽部的刺激，从而引发急性咽炎。

　　三、不合理饮食：长时间饥饿或者暴饮暴食，无法保证吃饭时间和质量，诱发急性咽炎的因素是经常吃辛辣刺激性食物和调味品，或者吃太油腻的食物和油炸食品及粗纤维食物都会导致咽部的损害，引发急性咽炎。

　　四、环境因素：长期生活在寒冷干燥气候中会增加急性咽炎的发病率，或者经常接触粉尘、高温和刺激性气体也会导致急性咽炎，此外，现代社会的空气污染、水污染、食品污染等都与急性咽炎的发生有关系。这是诱发急性咽炎的因素之一。