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老年人牙齿掉了如何护理

2016-02-26 12:06 来源:网友分享 作者:赖冬灵

  老年人牙齿掉了如何护理?随着年龄的逐渐老龄化,老年人的牙齿则显得更加重要。老人牙齿不健康对口腔及身体影响都是非常大的,最直接的情况就是导致饮食障碍。那么老年人牙齿掉了如何护理呢?

  1、饭后用茶水漱嗽口,能及时清除部分牙齿间隙内的食物残渣,这样既大大减少了口腔中的细菌,也断绝了细菌产酸的粮草。另外,茶汁属碱性,可中和食物中的酸性物质,使口腔保持弱碱性环境,有利于保护牙齿,同时茶叶中含有较多氟,氟可直接增强牙齿的坚韧性和抗酸能力,有效地防止了龋齿的发生。

  2、刷牙可把牙缝中的残渣、牙菌斑、牙面色素渍刷干净,防止牙龈上牙石的积累,减少细菌繁殖、发酵产酸侵蚀牙齿的机会。此外,刷牙的机械刺激,对牙齿、牙周组织起到按摩作用,按摩可增强局部抵抗力和血液循环,使牙周组织更健康。早上刷牙,晚上睡前刷牙是对全天口腔内剩余物的大清洗,清洗后夜晚口腔内细菌量和细菌繁殖均减少,牙齿少受腐蚀,故不易发生牙病。

  3、吸烟不仅使牙齿变黑,而且会使牙槽骨受损。有资料表明,牙槽骨的受损情况在吸烟人当中比不吸烟的人要多,且受损发展又快又严重。可见不吸烟对保护牙齿是有益的。因此老年人要少吸烟。

  4、体质好、身体健康,可延缓牙周组织萎缩,提高牙齿的抵抗力,齿固不摇,添福增寿。所以老人平常要多运动、多步行,并经常参加些力所能及的体力劳动。

  5、纤维素食物可锻炼口腔肌肉及牙齿的咀嚼能力,使牙齿组织坚韧结实,不易松动,因此老人要多吃。

  6、进食时充分咀嚼食物,可按摩牙龈、擦洗牙面、弹拨牙周韧带,有加速血液循环、改善局部营养、促进牙齿健康之效。

  7、人老了牙疼甚至掉牙是很正常的事,所以牙疼的时候经常会自己忍着不去医院,这样很容易导致牙疾加重,本来可以医好的牙最后坏死不得不拔掉。因此,感觉牙疼就要尽早去医院治疗。

  8、老年人牙齿已不复当初坚固,吃过硬的食物比如说榛子、蚕豆什么的一旦损坏了牙釉质,失去保护的牙本质会随之损坏,这颗牙就难保了,所以尽量不要吃这些太硬的东西。

  9、老年人一定要定期去医院做口腔检查,如若发现龋洞、缺损等牙病应及时治疗。口腔基本健康的话,应定期洗牙,去除牙菌斑和牙石。口腔检查可以每年做一次或两次,洗牙的次数可以相对多一点。

  10、牙齿受到刺激后会引起牙痛,尤其是吃过了过冷的食物短时间内再吃过热的食物更容易牙痛。因此,一定要注意不能将过冷过热食物同吃。

  11、少吃甜食。甜的东西吃多了遗留在口腔的残渣很容易转化为有机酸腐蚀牙齿,形成龋齿。

  12、有些老年人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙,怕麻烦花钱多,缺就让它空缺吧。这样下去害处很多,它会明显降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收,加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能,并稳定邻近的牙齿。

  13、大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的,只要这些病得到预防和治疗,就会延后脱落的年限。

  14、老年朋友要加强牙齿的保护,避免磕伤、碰伤等。

  老年人牙齿掉了如何护理,以上就是为您介绍的内容,供参考。

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