甲状腺结节的预防方法 甲状腺结节的饮食要注意什么

一、甲状腺结节带来的危害

　　一、影响工作效率

　　这是甲状腺结节的危害之一，得了这种疾病的患者如果不及时进行治疗，就会导致患者出现心冲气促，失眠多梦，劳动及工作效率低下，甚至丧失劳动能力。同时甲状腺结节造成的危害还包括造成眼突，眼皮闭不紧或双眼复视等眼睛病变，严重者最后还有失明之虞是甲状腺结节对身体的影响。

　　二、影响运动系统 欢迎您的咨询15045478678微信15045478678

　　这也是甲状腺结节的危害之一，一些人在得了这种疾病后，因为没有进行有效的治疗，导致患者的肌肉表现为轻度的肌软弱到重度的肌无力和肌萎缩，可伴有细微震颤，腱反射活跃和反射时间缩短，这些都是甲状腺结节诱发的危害，所以大家知道甲状腺结节有哪些危害后，对这种危害要重视起来。

　　三、影响性功能

　　这也是甲状腺结节的危害之一，因此患者为了避免这种危害发生，要及时接受治疗，女性甲状腺患者，不少人月经失调，甚至停经，性欲低下，不易孕娠，男性甲状腺患者易导致性欲减退，阳痿，早泄，造成不育也是甲状腺结节对身体的影响。

　　四、影响社交

　　甲状腺结节还会影响到患者的社交。这是因为很多患者的心情烦躁，很容易生气，声音高差、喘气粗，常常会爱发脾气，易与人吵架，极大的危害到家人和其他人的关系。

　　五、严重结节会转化为癌

　　严重的甲状腺结节在恶化后就是我们常说的癌症了，对于癌症相信大家还是有所了解的，因此在患了甲状腺结节以后一定要及时检查治疗，以免造成更严重的后果!

　　六、压迫气管，呼吸困难

　　早期无明显症状，仅甲状腺腺体内出现硬性无痛性肿块，表面不平，生长速度较快，后期可迅速生长而出现声音、吞咽困难、呼吸困难等压迫症状，局部淋巴结肿大或出现远处转移。

　　七、引发一些疾病

　　这种疾病发展到一定的程度还会引发一些疾病，如，心血管疾病，糖尿病，肾小管性酸中毒，肝病等，严重的威胁到患者的生命安全。

二、甲状腺结节的检查有哪些方法

　　1.超声检查 对诊断甲状腺结节敏感性高，但对鉴别结节的良恶性并非特异。此外，结节的大小、单发或多发、可否触及、有否囊性变与结节的良、恶性之间均无必然关系。直径1.0cm以下的结节仍可为恶性;多发结节中也可能存在恶性结节;部分乳头状甲状腺癌中含囊性成分。

　　2.高度怀疑甲状腺髓样癌时，检测基础状态下血清降钙素水平，如不增高，可给予钙等进行刺激试验，甲状腺C细胞受到刺激后，血清降钙素水平明显升高亦提示结节为甲状腺髓样癌。

　　3.甲状腺核素显像表现为“冷结节”时 应结合甲状腺超声检查，以鉴别实质性结节与甲状腺结节囊性变或甲状腺囊肿。

　　4.FNAC检查 能鉴别良性结节与恶性结节，但此检查不能区分甲状腺滤泡状癌和滤泡细胞腺瘤。

三、甲状腺结节的预防方法

　　1、饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。可以多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、海参、干贝、龙虾、甲鱼等。

　　2、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括油菜、齐菜、猕猴桃等。

　　3、宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

　　4、碘的缺乏是引发甲状腺结节的主要原因，高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入。

　　5、忌郁闷、愤怒、急躁、忧愁，保持开朗心情、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺病的发生。

　　6、忌烟、酒，忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等。

　　7、忌肥腻、油煎食物。

　　8、过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺病的有效方法。

四、甲状腺结节的饮食要注意什么

　　患甲状腺结节的病人宜吃具有消肿散结作用的食物，包括菱角、油菜、芥菜、猕猴桃等。还可以多吃一些增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。同时还要特别注意饮食上的禁忌。

　　1．海产品 海带、紫菜、海鱼、海虾等海产品的碘含量很高，应避免在短时期内吃得过多。甲状腺结节的．患者如果短期内摄入碘过量，可能会诱发甲状腺功能亢进。

　　2．蔬菜 白菜、卷心菜、萝卜、花菜等十字花科类蔬菜，它们富含导致甲状腺肿大的物质硫氰盐或含氰糖苷类，应该尽量少吃。

　　3．大豆 大豆中含有异黄酮等物质，可能引起甲状腺肿的发生，甲状腺结节患者也应少吃，待甲状腺结节缩小后再逐渐食用。

　　4．刺激性食物 辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等，可对甲状腺形成刺激，导致结节肿大，应少吃。同时还要忌烟、油煎食物。