秋天鼻子干燥出血 鼻子干燥出血的预防

一、秋冬干燥鼻出血怎么办

　　涂抹软膏：当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。假如没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2～3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町毁坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。

　　用冰冷敷：冰冷能促使血管膨胀及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊，促使血管膨胀，减少流血。左(右)鼻孔流血，举起右(左)手臂，数分钟后即可止血。患者左(右)鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住后，解开布条。

　　穴位按摩法。取穴：肩井穴(位于大锥与肩峰连线中点)治法：患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位中央，将肩部肌肉向上提起3-5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天，孕妇忌用此法。

二、防止鼻子干燥出血的妙招

　　由于外界环境温度和湿度的逐渐降低，人体鼻黏膜分泌的液体挥发较快，所以，鼻子里的黏液、灰尘等就容易结痂(即常见的“鼻屎”)，引起干涩、发痒等不适感，对于存在鼻炎或者鼻中隔偏曲的患者更为明显。

　　预防季节性鼻出血可以从鼻腔“保湿”入手。当感觉鼻腔干燥时，可以用复方薄荷油滴鼻，可以除去鼻腔结痂，保持湿润。另外，将少量红霉素或者金霉素眼药膏挤入鼻腔，也能起到消炎和保湿的作用。也可应用市面上购买的生理盐水喷鼻，对去除鼻痂和湿润鼻黏膜也大有好处。

　　对于儿童来说，家长可以给孩子的鼻子里滴一些清洁的液体，或者涂抹金霉素眼膏以湿润鼻腔。让鼻腔充分湿润之后用“擤鼻子”的方式清理这些“垃圾”。

　　同时，专家还建议，在秋季养成良好的卫生习惯，改掉经常挖鼻子的坏毛病。天气干燥，可以在房间放一盆水或安置加湿器，改善空气干燥状况。注意休息，少抽烟、少喝酒及少吃辣椒、烧烤等易“上火”的食品，平时要注意均衡膳食，不要挑食、偏食，多吃蔬菜水果，多饮水。

三、哪些食物可治疗流鼻血呢

　　1.南瓜。流鼻血的时候吃南瓜效果是很好的，这食物它有很好的补血效果，流鼻血的人可以常吃哦!

　　2.柿子。柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

　　3.枣子。因为经常流鼻血肯定会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，所以如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜。

　　4.莲藕。据《本草经疏》记载，“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等;熟者甘温，能健脾开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、消食、止泻、生肌，久服令人心欢止怒。”莲藕适合流鼻血的人经常吃。

　　另外，葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，流鼻血的人适合吃。

四、鼻出血患者要注意哪些事项

　　鼻出血可发生在鼻腔的任何部位，但以鼻中隔前下区最为多见，有时可见喷射性或搏动性小动脉出血。鼻腔后部出血常迅速流入咽部，从口吐出。一般说来，局部疾患引起的鼻出血，多限于一侧鼻腔，而全身疾病引起者，可能两侧鼻腔内交替或同时出血。

　　鼻腔填塞期间，经口腔呼吸，口腔黏膜干燥，易发生感染和口唇干裂，可用湿纱布遮盖口唇，多次少量饮水，保持口腔清洁。双侧鼻腔、后鼻孔填塞后，可引起血氧分压下降，二氧化碳分压上升，老年或有心血管、呼吸系统疾患者，可面罩吸氧，以避免缺氧造成脑或心肌的损害。

　　掌握控制咳嗽、打喷嚏的方法，如指压人中、舌尖抵住上腭、深吸气;保持大便通畅，预防便秘，避免过度用力，以防鼻腔填塞物脱出，诱发或加重出血。鼻腔填塞纱条一般于48～72小时取出，请不要自行松动或取出，以防出血复发。

　　积极控制原发病，如高血压、冠心病、糖尿病、血液病等。

　　养成良好的生活习惯，改掉挖鼻、用力擤鼻的不良习惯，如鼻腔感觉干燥，可涂石蜡油或红霉素软膏滋润;保持情绪稳定，心情舒畅，避免急躁、暴怒情绪，预防鼻部受伤;预防受凉、感冒，劳逸结合，增强体质。