有些人为什么会一直打呼噜 吃什么能治疗打呼噜

　　其实很多人并不承认打呼噜是一种病，认为这是一种很正常的现象。因为在生活中，绝大多数人在睡觉时都会出现打呼噜现象，这一种现象已经严重影响到了其他人的正常睡觉，对自己来说，也是很不好的。打呼噜严重的人极容易出现呼吸短暂的现象，从而危及生命。

　　只有详细了解一下打呼噜这都有哪些症状表现，我们才能更加全面地认识打呼噜这一症状给我们带来的危害。一般来说，打呼噜的人会有这一些症状：入睡极其快，一般一躺下床，就立马睡着，呼噜声就响了起来;睡得比较沉，对于一些夜里的小动静几乎没有察觉到;整夜地打呼噜等等一系列症状。这一些症状已经严重地影响到他人的正常休息，容易导致别人对自己的怨言，导致关系变差等等问题。

　　打呼噜是有原因的。由于有些人的咽喉处肌肉比较松弛，或者有喉炎的症状，都会导致自己打呼噜。咽喉的气管变窄，使自己在睡觉呼吸时气流不通畅，导致了自己有呼噜声。一般是采取药物治疗，严重的可能采取手术治疗。一般来说，也可以自己调节，通过饮食方面的改善，使得自己的打呼噜症状有所减缓，久而久之，也可能治愈。

　　对于打呼噜的人来说，最禁的就是吃辛辣的食物，当然，喝酒也是不允许的。这一些食物对喉咙都是有刺激性的，会导致夜里自己的呼噜声更加严重。对于打呼噜的人来说，应该多吃蔬菜水果，这一些不仅仅是对自己的身体有帮助，还对治疗打呼噜现象有帮助。多吃一些富含维生素的水果，要以天然的食物为主，不要吃一些合成食物，这样的饮食对打呼噜症状没有任何帮助。