宝宝止咳化痰食疗，分清咳嗽种类巧用食疗法

　　现在小儿咳嗽成为我们家长最为关注的一件事情，可以当我们遇到孩子咳嗽时，却只会给他们服用药物，经过一段时间治疗好了，过一段时间却再次复发，这个时候大家都会很着急，都想着应该怎么样快速有效的去除孩子的咳嗽，其实要治疗宝宝咳嗽也是需要方法的，首先我们一定要分清咳嗽种类，再选择一些食疗方法，就可以帮助宝宝治疗和预防咳嗽了。

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　　一、风寒类的咳嗽：这种咳嗽注意症状就是舌头发白，痰是稀的，并且有鼻子堵塞和流鼻涕。这个时候就需要吃一下温热和化痰的食物。

　　1、蒸大蒜水，这个取材很简单，取用一些大蒜，捣碎了放入碗中，加入冰糖和水，蒸上15分，凉温了就可以给宝宝喝了。

　　2、萝卜蜂蜜水，选用白萝卜切个3-5片就可以了，然后加入3片生姜，3个大枣，加水烧开，去到渣子，添加蜂蜜，温度适宜了就可以给宝宝喝了。因为萝卜可以化痰止咳，生姜可以去风寒，大枣可以温和胃部。

　　二、风寒类咳嗽的食疗：风寒咳嗽一般舌头会出现颜色发黄，发红，痰很粘稠，并且不容易咳出来，而且喉咙会又疼的情况。这个时候就需要清肺的食物。

　　1、川贝冰糖蒸梨，首先我们把梨子洗干净，切切顶部，挖掉梨子核，放入2-3颗冰糖，5-6颗川贝，最后放入锅中蒸30分，就可以了。

　　2、梨粥、选用3个鸭梨，一起切碎，加入水煮半个小时，去掉渣子，和大米一起煮粥食用，但是不可以凉吃。

　　三、内伤类的咳嗽，如果出现长期，反复的咳嗽，而且舌头是发白的，就需要先调理脾胃。

　　1、山药粥，首先我们把山药去皮去掉，然后切成小块，在用豆浆机加水打成糊状，最后进行煮粥，熟了就可以食用了。一般可以在空腹的时候分俩次给宝宝食用。

　　2、红枣+白果，这个方法只适合此方适合两岁以上宝宝食用哦。选用红枣白果各三粒，加水，中火煮10分钟。每天晚上睡觉前给宝宝食用。红枣很温和，可以益气，健脾胃;白果可以帮助治疗咳嗽，对于长时间咳嗽并且反复感冒的宝宝是很有效的。但是不可多吃，会容易上火。

　　这些就是我们为家长所介绍的一些宝宝化痰止咳的食疗方法，每一个都是经过试验，并且证实效果很好而且安全放心，没有副作用，比药物治疗更加健康有效，也不会反复发作的好方法，只要家长们结合宝宝咳嗽病症的分类进行给宝宝治疗，就会很快让宝宝远离咳嗽带来的痛苦。