怀孕初期怎么打胎 人流后吃什么最补

一、早期怀孕怎么打胎

　　早期怀孕打胎的方法繁多，但最好建议选择宫腔镜取胚术，因任何一次流产均对身体有一定损伤，均可能引起继发不孕或习惯性流产，药流相对易引起药流不全，若药流不全需要清宫，这样相当于短期内两次人流，药流是所有人为终止妊娠方法中继发不孕和习惯性流产发生几率最高的，建议最好不要选择。

　　清宫可做无痛的，人流也可做无痛的，建议选择对身体损伤最小的宫腔镜取胚术，是在麻醉状态下经阴道置入宫腔镜，医生能直视观察宫腔内的具体情况及胚胎的情况再摘取胚胎，可避免盲目的刮宫及负压吸引可能造成的漏吸情况，普通人流或一般的无痛人流均是采用负压吸引将胚胎吸出后再常规骚刮子宫的，且若胚胎较大或在宫腔内的位置不是很好容易出现漏吸情况的，宫腔镜取胚术具有直视、无痛、微创，不出血、集诊断治疗为一体,有效防止子宫穿孔、人流不全、继发不孕及习惯性流产等。

　　早期怀孕打胎的妇女应当多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

二、做人流手术痛不痛

　　无痛人流是通过使用安全和有效的新型静脉注射全身麻醉药来协助人流手术，通过静脉麻醉，患者在很短的时间内就会入睡，在患者进入睡眠状态后，医生在患者毫无知觉的情况下开展人流手术后，手术的时间一般不长，只需要几分钟就能完成，麻醉过后，患者的意识就能逐渐恢复。无痛人流的技术现在比较成熟，但是为了安全和减少感染，一定要到正规大医院进行。

　　无痛人流是很受意外怀孕女性青睐的一种人流方法，就是将适量的药通过静脉注入患者体内，让其在手术操作时暂时处于无意识状态。由于是短效的药，因此人流结束后患者能很快清醒，就象是睡着了一样。当患者醒来时，手术已经结束，患者基本无不适的感觉，术后经过输液消炎稍加休息即可离开医院。由于病人能在安静、入睡、无疼痛的状态下手术，因此避免了以往人工流产时因为疼痛使病人不配合而造成的子宫穿孔。无痛人流因为可以避免疼痛，减少对迷走神经的过度刺激，因此也就避免人流综合症的发生。

三、人流术后四大注意事项须知

　　1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。

　　2、保持外阴清洁，严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

　　4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

四、人流后的营养护理

　　1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　4、从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。

　　生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。