清宫后如何保养子宫_ 清宫术后饮食

一、清宫以后怎么对子宫进行保养

　　1、观察出血情况

　　术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　2、做好避孕措施

　　术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术。

　　3、注意休息

　　术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在流产后半月内不要从事重体力劳动。

　　4、加强营养

　　注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。术后，应多吃些鱼类、蛋类、肉类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　5、保持外阴清洁

　　术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

　　6、严禁性生活

　　术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，流产术后一月内严禁房事。

二、清宫的危害有哪些

　　1、子宫颈或内膜粘黏：在进行子宫扩刮术时，如果刮得太粗鲁，导致子宫颈或内膜受伤、发炎，就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常，如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不育症的情况。

　　2、不完全流产：如果手术施行不完全，少量胎儿组织残留于子宫内，可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。最好再仔细做一次手术清除残余的组织。子宫的位置或形状不正常，一般比较容易造成此后遗症。

　　3、细菌感染：如果器械消毒不完全，或是手术者本身未注意无菌过程，即可能造成子宫内感染，甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔，严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果。

　　4、并发症：术后感染(最常见)、术后流血、子宫穿孔(操作不当造成)、人流综合症(出现恶心、呕吐、头晕、胸闷、气喘、面色苍白、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降，心律不齐等，严重者还可能出现昏觉、抽搐、休克等一系列症状)、 不孕、脂肪栓塞(很少发生)。

　　上面就是对清宫的危害有哪些的介绍，希望很多孕龄青年们在享受幸福生活的同，一定要做好安全措施，不要总是拿自己的身体开玩笑，清宫对身体的伤害是特别大的，而且严重的时候甚至会导致女性不孕的发生，严重影响女性身心健康，另外值得注意的是在做完清宫手术一定要，注意自己身体的休息和调整。

三、清宫手术的过程有哪些

　　清宫手术就是刮子宫的手术，但是它和人流是不一样的，是因为人流后宫腔内仍有残留物，为了帮助修复子宫，防止感染，才采用的第二次手术，一般的话是在三个月以内才能做的，超过三个月的，要进行引产手术，对身体的伤害也是更大的，所以要慎重考虑。

　　刮取子宫内膜或宫腔内容物的手术。妇产科常做的小手术，是人工流产方式之一。分诊断性刮宫(简称诊刮)及治疗性刮宫两类。诊刮又分一般诊刮和分段诊刮。一般诊刮，适用于内分泌异常需了解子宫内膜变化及对性激素的反应、有无排卵、有无结核等症。

　　手术过程

　　1.体位　截石位。

　　2.消毒　常规冲洗消毒外阴、阴道。

　　3.探宫　用宫颈钳固定宫颈上唇。沿子宫体方向将探针送至子宫底部，了解子宫大小。

　　4.扩张宫颈　用宫颈扩张器扩张宫颈管，直至可通过宫腔吸引器。

　　5.清宫　在无负压下，将宫腔吸引器送入宫腔。然后维持负压，进行反复刮吸，整个过程动作要轻柔。吸宫时如遇组织堵塞吸头，应迅速将组织挟取后再继续吸宫。如无吸宫条件，可行刮宫术。

　　吸宫时要特别注意两侧宫角及宫底部，如感觉仍有组织，可用刮匙搔刮一遍。如感觉到子宫壁已变粗糙及观察到吸瓶内出现血性泡沫，检查子宫显著缩小，意味着子宫内已清空，可结束手术。

　　在做了清宫手术后有出血的情况是正常的，只要不超过七天就没问题，做完手术后一定要消炎的各种药物，有必要的还要输液，但都应该听从医生的诊断，不可随意食用，也要注意休息，最好要卧床三天左右的，不要拿重的东西，要等身体完全恢复去复诊没问题才能正常的工作、生活。

四、清宫术后饮食注意点

　　女性如果不小心怀孕的话很多人都想要通过流产来解决，但是如果流产流不干净的话可能就会需要刮宫，刮宫对于女性的伤害是很大的，如果调理不好的话可能会影响到以后的生育问题，所以刮宫之后的饮食是有讲究的，下面小编就来具体的介绍一下，这样你就不会因为调理不好对身体造成影响了。

　　患者膳食的热量应高一点，特别要供应生理价值较高的蛋白质、多种维生素和无机盐类，尤其要补充铁质及充足的水分。应当多食营养丰富、易于消化吸收的食物。

　　可选用鲜鱼、鸡、鸡蛋、肝脏、动物血、瘦肉、豆制品及乳类、新鲜蔬菜水果。主食应先吃流食、半流食，如牛奶、米粥、面条;而后增加米饭、馒头、包子等。

　　烹调方式以清蒸为佳，使食品清香鲜嫩可口，利于消化。

　　流产后的最初几天里，应多喝些汤菜类、粥、多饮水，也可以炖母鸡汤、排骨汤、三鲜汤饮用。应禁忌辛辣等刺激性强的食物。

　　流产后的前一周，每日可加餐1～2次;1周后可恢复为一日三餐。

　　饮食调整应注重以下几点：

　　1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　对于流产刮宫后的女性来说补是很重要的，平时可以经常炖母鸡汤或者是鱼汤来帮助身体恢复，在炖汤的时候也可以适当的放一些中药，这样能让身体好的更快速，但是在刚刚做完手术之后要注意不能够立刻就大补，这样会引起血崩。