如何选择做无痛人流的时间 无痛人流后怎么更好的护理

一、做无痛人流的时间

　　无痛人流的最佳时间是怀孕后40-50天，此段期间孕囊大小合适，手术成功率高，术后恢复快。所以女性在有性生活又月经推迟的症状时，就要及时进行早孕自测，并到医院进行确诊，以免错过无痛人流的最佳时间。

　　无痛人流手术当然也不能过晚，最好不要超过60天，怀孕时间过长孕囊过大，手术对人体伤害就会大，术后感染风险相应增加。超过六十天后就需要进行大月份流产，采用钳刮手术，对人体的伤害自然大于一般的无痛人流。如果超过怀孕3个月，就要进行引产手术了，手术风险和手术伤害也在进一步增加。

　　无痛人流前准备有哪些?需要注意的是，当怀孕的时间超过100天以后就不能做人流手术了，而此时需要终止妊娠就必须做引产手术。对于意外怀孕做人流的女性来说保证手术的安全，不影响日后的生育以及保证手术过程无痛是很关键的。

二、无痛人流后的注意事项

　　一、手术休息2小时；手术后不要马上起床；在医院里卧床休息2小时，观察子宫的收缩及阴道出血。如有异常应及时请医生检查处理。

　　二、流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

　　三、手术后自己还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

　　四、术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重体力劳动，不可蹲著作工作、更不可熬夜，不可哭泣，不碰冷水、避阵风吹袭，服用新生化颗粒或者益母草，加强营养摄入，多食富含蛋白质，高维生素食物，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食，促进身体康复。

　　五、还要坚持避孕，落实避孕措施，以免再次受孕，多次人流。对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。

三、无痛人流有什么伤害

　　1、引起内分泌失调：怀孕后，女性体内的孕激素会增多，子宫内膜增厚，乳房增大，从而为孕育胎儿打下基础。然而，不合时宜的人工流产，会使身体内分泌发生突然变化，若是身体尚未调整好，又接着人流，就会使内分泌发生紊乱。

　　2、损伤子宫内膜：每次人流都有可能损伤子宫内膜，刮的次数越多，子宫内膜受到损伤就越严重，严重的甚至可造成子宫穿孔。再次怀孕时也容易发生胎盘植入、粘连，造成难产和产后大出血等。

　　3、子宫内膜异位症：反复扩张宫颈管易致宫颈管损伤粘连，导致经血潴留，引发子宫内膜异位症，造成痛经。

　　4、盆腔炎：多次人流会增加宫腔感染的几率，使盆腔炎发生率上升，严重者还可导致宫腔粘连、月经紊乱，如果盆腔炎反复发作，会引起慢性下腹疼痛，严重影响女性以后的生活质量。

　　5、感染：一些不正规的诊所，设施不完备，消毒不严格，很容易对母体造成感染。

　　6、不孕：据有关报道未婚人流(尤其是第一胎人流)以后造成的不孕率高达10%。其原因可能是术后宫颈和宫腔粘连，影响怀孕;也可能是术后输卵管不通畅或输卵管运动功能紊乱;或由于反复吸刮，导致子宫内膜越来越薄，没有受精卵着床所需的良好“土壤”，影响胚胎发育，严重的会造成终生不孕。

　　7、宫外孕：据统计，人工流产后近1%伴发感染，感染将带来子宫内膜和输卵管炎症，而子宫内膜及输卵管炎症是造成异位妊娠的重要原因。

　　8、自然流产率增高：人工流产后常见的并发症为子宫颈损伤，尤其是未婚人工流产宫颈损伤的可能性会更大，当婚后再次妊娠时会由于子宫颈口功能不全而引起早产或晚期流产。

　　9、围产儿死亡率增高：有些人工流产手术由于损伤了子宫内膜肌层，造成再次妊娠时胎盘血液循环障碍，引起胎盘功能不全，以致胎儿缺氧，生长过缓，早产死胎和新生儿死亡率增高。

　　10、其他：如果月份过大，或非法堕胎，一旦引起子宫穿孔、大出血、严重感染会造成生命危险，或留下后遗症。

四、无痛人流后的护理

　　1、无痛人流后要注意饮食的调节，不要食用辛辣有刺激性的食品，这些食品容易刺激性器官充血，增加月经量。比如辣椒、醋、酒等的食用就容易造成女性的月经紊乱。

　　2、人流后容易发生缺铁性贫血，这时候女性朋友可以通过日常饮食，在日常饮食中多食用含铁食物，来防止缺铁性贫血的产生。通过适当的铁元素来避免缺铁而造成贫血。

　　3、人流后饮食要注意补充蛋白质，可以多食用动物肝、动物血、瘦肉、鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋大豆制品。日常饮食要注意食用容易消化吸收的食物，如乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　4、无痛人流后，要注意日常饮食中脂肪的摄入不能够太多，要有限制的食用动物脂肪，不能够过多的食用脂肪，这不仅容易发胖，还容易给人流后的身体恢复造成影响。

　　5、人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫和草纸。