怀孕得了痔疮的解决方法 孕期预防痔疮要怎么做

一、如何解决孕期痔疮的问题

　　1首先呢，怀孕时候在饮食上要注意，平时家里人都比较注重你的营养，天天大鱼大肉的，时间长了饮食习惯就不好，容易便秘，发痔疮。所以产妇不仅要注意营养，还要注意荤素搭配才好，这样助消化。当然平时也应该摄入一些高纤维的食物，对身体是非常有益的。
　　2然后就是你要注意每天都吃点香蕉或者红薯，这两个东西都是有通便作用的，基本上你如果便秘的话，吃个两天就能通便，但也不能多吃，一天只能吃一根左右，吃多了会拉肚子，当然也不好。
　　3最后还有就是，如果你这时候已经得了痔疮，各种外用治痔疮的药膏或者贴肚脐的一律不准用，因为那些外用的里面都有麝香，麝香可是打胎的“好东西”啊。切记切记！买点六助汤喝，这是纯天然的中草药成分，以养为治。孕妇吃了也不怕的！再加上平时生活的注意，在你生宝宝之前，痔疮一定能好的。

二、孕期要如何预防痔疮

　　1、合理饮食：孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯；最好喝些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疾孕妇应有意识地多饮水，多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。
　　2、防止便秘和腹泻：养成良好的排便习惯；不要久忍大便；不要在大便时看书读报，避免久蹲厕，因久蹲厕容易引起肛管静脉扩张或曲张。每次蹲厕时间一般不要超过5分钟。如果一次排不出来，可起来休息一会儿再去，排便困难时可用些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸、果导片等，不宜用泻药，更不应用压力较大的灌肠等方法来通便，以免造成 流产或早产。
　　3、还要适当进行一些体力活动和肛门保健：孕妇应防止久坐不动，提倡适当的户外活动。如散步、做操及打太极拳等。适量的体力活动可增强体质，促进肠蠕动而增加食欲，防止便秘。每日早晚可做两次缩肛运动，每次30一40遍。这样有利于增强盆底肌肉的力昙和肛门周围的血液循环，有利于排便和预防痔。
　　4、经常坐浴，保持肛门部清洁。
　　5、避免久站久坐，要采用新法接生，以避免严重会阴撕裂。

三、有痔疮的准妈妈是否能顺产

　　1.体质好，状态好
　　体质合格，身体得到全面完善的营养摄入，与孕前相比身体重量增加12千克为宜，且能够拥有足够的体力来完成长达14个钟头的分娩。此外，能够调整好自我，可以淡定面对即将到来的剧痛与血腥。
　　2.年龄合适
　　通常来说，30岁以下的人更适合顺产，倘若超过30岁，则会在生产中诱发并发症，对母体和胎儿来说都是极为不利的，采取剖腹更为安全。
　　3.胎儿发育好
　　胎位倘若出现异常，会增加顺产的难度，难以保证胎儿的产出，还会对孕妇本身造成伤害，因此在产前医生还会观察胎儿的发育情况来准确判断，除此之外，产道环境、骨盆大小也是需要检查的重点项目。
　　只要能符合以上的三点，那么即使被痔疮袭击，是不会阻碍顺产的，但正如上文所说，分娩时由于腹部的用力或会增加肛门负担，使产妇更加痛苦，直接影响到生产的进行与月子期的恢复。

四、患痔疮的调理方法

　　1.浴盆
　　虽说护理私密处时，并不提倡坐浴，但是倘若换上了该症就另当别论了。每日可根据身体情况，将浴缸中放满温水，将臀部全部放入到水中，享受约半小时的水中呵护。当然，如果家中没有浴缸，你也可以在商店中买一个合适的脸盆，可以起到同样的效果。
　　2.运动
　　天天都得给自己安排一定的运动，如早晚散步，进行保健体操等等，这里建议大家进行提肛锻炼。具体方法为：将两腿合并，边吸气边夹紧肛门，边呼气边使肛门松懈，每日进行3次，每次要进行30回，该法可以让骨盆的肌肉得到很好地锻炼，帮助排便。
　　3.冰袋
　　每日将医用冰袋敷在外痔部位，可以缓解不适与红肿，注意每次外敷时间为5-10分钟。为取得更好的效果，也可在敷完后立即坐浴，在冷热交叉间缓解疼痛。
　　4.手纸
　　不要使用有色或者有味的手纸擦拭臀部，以防对皮肤刺激过度，应该选择清洁度高，纸质好，手感柔软，无味的手纸，更适合孕妇使用。
　　5.习惯
　　有的人因为工作需要，必须长久地站立或者端坐，这是不科学的，应该多多增加平时休息时间。躺下休息时，尽可能地把臀部抬高23厘米左右。试着去制定如厕生物钟，为避免症状变得严重，应杜绝在厕所看手机、杂志或者报纸。