怎么判断月经量的多少 教你小窍门观察月经量

　　很多的女性其实还算是比较关心自己的月经的，毕竟月经是一个女性来说还是比较重要的东西，但是，很多女性们一般都是关心月经的推迟问题，月经的提前问题，这两个问题是最明显的，确实是需要关心的，因为这跟身体的机能，身体这一个月的状态都有很大的关系。但是，很多女性都会忽略的一个月经问题，那就是月经的量的大小的问题，月经的流量大小也非常的重要。

　　那么，怎么判断月经的流量算是多的还是少的的，其实方法很简单，你换上一片干净的卫生巾，然后过两个小时去换，这里要提醒广大女性朋友们，卫生巾是需要两个小时就换一次的，虽然卫生巾会消耗女性很多的钱，一年下来有不少的钱要用在卫生巾上，但是这笔钱是省不下来的，所以不要心疼这笔钱，要勤换卫生巾，这样对人体有好处，避免滋生细菌。

　　那么两个小时候你就去观察卫生巾上的月经量，如果两个小时后你发现卫生巾上已经满是月经血了，那么就说明你的月经来量还是算是挺多的，如果两个小时后你的卫生巾上并没有多少血，那么说明是月经的流量还算是少的，所以，可以根据卫生巾上面的量来判断这个月的月经量，这个方法直观而且简单。

　　其实，月经的流量的大小对于女性来说也是极其重要的，这个流量的多少有时候还会取决于这个月的生活习惯，以及这个月的饮食习惯，所以，女性朋友们，一定要经常关注自己的月经量，不要忽视了这个重要的事情，这个就是一个女性生活的习惯的反应，生活的是否健康。