月经结束后腹痛 这种现象正常吗

　　很多女性朋友都有痛经的现象，也就是在月经来潮时会腹痛，恶心。但是有些朋友月经结束后腹痛，这是怎么回事呢?

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　　月经结束后腹痛，它也属于痛经的症状。在女性经期或经期前后，周期性下腹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂的痛，痛到骶腰背部，甚至涉及到腿和脚。常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤、易怒、失眠、头痛、头晕、恶心、呕吐、腹痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白，四肢厥冷，冷汗淋漓，症状如崩溃现象。发病率高、范围广、周期长、痛苦严重，严重影响了妇女的工作和学习，降低了生活质量。

　　生殖器官无器质性痛经，称为原发性痛经。痛经原因主要有以下几个方面：

　　1、坏习惯：有些女孩爱吃零食，月经期吃冷的食物，如冷饮、梨，也容易导致血凝滞，中医说：不通则痛，会加重痛经的性质;

　　2、过重的体力劳动会加重出血和疼痛;

　　3、由于天气凉或衣服太少受寒，可以感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。

　　4、生物因素：前列腺素由于子宫内膜的增大，使子宫收缩过度或不和谐，子宫局部缺氧引起过氧化物和组胺释放，引起痛经。

　　5、此外，女性月经缺乏正确认识的恐惧心理和紧张心理，加重痛经。

　　疼痛常持续数小时或l～2天，一般经血通畅后腹痛缓解。该病多见于年轻女性，是女性常见病之一。认为中医气血多发痛经或气血不足所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，和治疗疾病。痛经患者在经期饮食宜以清淡易消化为主。应吃易消化吸收的食物，不宜吃得过饱，应避免吃生冷食物，特别是对生冷食物可刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经期间，应该避免所有的冷和不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、辣椒、酒等，中医认为，月经病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、血、脉、任脉、子宫有关。痛经主要表现为肾虚、气虚、各方面结合的压力，病情缓解，使气血运行，引起痛经。调节月经功能，故以肾、脾、肝为主，理气通血。鹿胎是纯天然动物药，鹿胎盘，属于肝脾肾、肝、血管、健脾开胃、温肾寒。稀释血液粘度，血行顺畅。疼痛的一般原理!纯天然动物，从根本上缓解痛经。

　　总之，提醒女性朋友注意，月经结束后腹痛，它也属于痛经的症状。月经期间，忌食生冷，注意适时添加衣物，避免受凉。另外，平时保持良好心态，合理饮食和休息等，以免加重腹痛。