怀孕的具体时间该如何计算 预产期如何计算

一、计算怀孕时间的方法

　　在了解怀孕时间的推算方式时，我们的先知道孕期的周期，一般时怀孕10个月，还有妊娠月就是28天。女性最后一次月经的第一天算起，经过了280天就是我们的怀孕孕期。女性分娩的时间一般是40周左右。在这个期间分娩的胎儿，一般是足月分娩。其实由于女性的生理周期也是会出现不稳定的情况，因此我们得知道预产期的推算也很可能和实际的生产时间有差别，不过时间差别不大，也是在一周左右的时间范围。推算预产期的方法很多种，我们现在就来了解一下。
　　怀孕时间怎么算之最后一次月经时间
　　一般我们去医院检查自己是否怀孕的时候，是在月经推迟后的半个月之内。这个期间要是查出了怀孕时间，我们就可以按照最后一次来月经的时间点，在月份方面加上九个月，或者是减去三个月也是一样的，这样就是自己的预产月份。在日期方面，我们需要在天数上加上七天，这样就是将来的预产期了。
　　为了让大家更加清晰的了解女性的预产期，我们为大家举例。比如陈女士的最后一次的月经时间是在2014年的4月14日，那么她怀孕之后，将来的预产期就是2015年的1月21日。
　　怀孕时间怎么算之根据胎动
　　其实有的女生工作比较繁忙，在生活中没有关注到自己的月经来临的时间。等到自己怀孕之后，医生一问，自己就犯迷糊了，不知道要怎么办才好。我们还是可以从其他的方面推算出怀孕的时间的。就是根据胎动来推算。要是自己感觉到有胎动的现象时，一般就是在怀孕后的20周，那么我们可以在这个时间的基础上，在加上20周的时间，这样就能够推算出预产期了。
　　怀孕时间怎么算之根据基础体温曲线
　　要是我们在备孕期间，一直有在量自己的体温，有关注到自己的体温变化的话，我们不用担心自己忘记了最后一次月经来临的时间。我们可以看下基础体温曲线的变化，一般处于低温阶段的末天，就是女性的排卵日期。从这个时间算起，往后加上38星期后就是自己的预产期了。这样推算怀孕时间也是可以的，主要要求我们在测量体温的时候得注意。
　　怀孕时间怎么算之利用B超
　　其实B超除了能够检查到胎儿的发育情况外，我们还是可以根据所观察到的图像，了解到女性的怀孕时间。这一点相信很多的女性们都觉得很惊讶。其实这也是存在科学依据的。我们可以根据胎儿头部的双顶间径以及胎儿的股骨长度分析，从这些数据中就可以看出胎儿的年龄，也就是胎儿的月份。其实这就需要医生的专业分析，一般人还是无法看出来的。
　　推算怀孕时间的方法很多，我们在使用这些方法的时候，就是需要特别的注意到不同方法的主要依据，科学的推算出怀孕时间。

二、计算预产期的方法

　　1.末次月经推算法
　　预产期计算法是：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。
　　2.胎动时间推算法
　　初产孕妇的胎动时间一般在18-20周的时候，再次怀孕生产的孕妇的胎动时间一般会比初产妇早两周，因此在16-18周的时候就能够感觉到胎动，所以计算预产期的方法公式为：初产妇预产期=胎动出现日期+20周。经产妇预产期=胎动出现日期+22周。
　　3.体温曲线推算法
　　基础体温的曲线图的最低段就是女性的排卵时间，可以将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
　　4.B超检查推算法
　　医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。
　　5.早孕反应推算法
　　早孕反应孕吐一般会出现在末次月经之后的42天左右，由此向后推算280天也就是预产期，所以计算公式应该是预产期=早孕反应出现日期+34周。

三、怀孕从什么时候开始算

　　1、普通算法
　　怀孕后需要计算怀孕的时间，这样才能正确估算预产期。一般来说，怀孕是从末次月经的第一天开始算的。比如末次月经是4月22日，那么怀孕的第一天就是4月22日，然后再加上280天，就是预产期。其实这样计算出来的孕产期是估计值，实际的生产时间和预产期是有出入的，往往会相差一两个礼拜。
　　2、其他算法
　　除了普通算法以外，可以通过胎动来推算什么时候怀孕的，一般来说，第一次胎动是18周—20周，如果是初产妇，胎动日加20周，就是预产期，知道了预产期后，也就知道从哪天开始怀孕的。也可以通过B超来计算怀孕的时间，因为通过B超能检查出胎儿的发育情况，计算出胎龄，这样就能推算出预产期，那么也就知道什么时候怀孕的。
　　很多人都想了解怀孕从什么时候开始算这个问题，其实计算怀孕的开始日很简单，只要记得末次月经日即可。如果连末次月经日都忘了的话，可以通过另外的方法来估计预产期，只要知道预产期是哪天，就能知道什么时候怀孕的，虽然时间上会有偏差，但偏差不大。

四、怎么知道自己怀孕了

　　1、月经推后
　　如果育龄女性之前有过性生活，月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。确定是否怀孕的方法有多种，用早孕试纸测早孕是常用的做法。为了准确地知道自己是否怀孕，应该到医院进行血HCG检查。
　　2、害喜
　　怀孕之后产生恶心现象是很正常的。因为在怀孕初期，胎盘的绒毛组织会分泌一种激素，和呕吐有密切关系。
　　怀孕时的呕吐经常在早上出现，一般是月经停止一个月后才开始，并持续将近二个月再慢慢减退。症状轻微的人只是感觉早晨有点恶心、不想吃任何东西；严重的则会从早上就开始不舒服、延续一整天。
　　3、乳房疼痛
　　在卵巢的女性荷尔蒙及黄体素的作用下，妊娠期常会发生乳房胀痛的感觉，包括乳头有触痛感、乳晕颜色变深，均属正常现象。部分原因是乳房胀大、但又穿着原尺寸内衣的缘故，小心减少触碰即可。
　　除此之外，应了解自己是否心情感到烦躁或忧郁，因情绪上的障碍会导致肝经经络不通，乳房正好是肝经通过之处，气滞不通的现象也会造成乳房胀痛。
　　4、失眠
　　怀孕期间的荷尔蒙异于平时，平日就有睡眠问题的人会更容易发生障碍。但是，安眠药、抗焦虑药或是镇静剂皆不宜在孕期中使用。