月经后肚子疼该怎么办？怎样防止月经后肚子疼？

　　痛经是发生在月经期间的一种症状，发生时会有剧烈的小腹疼痛，但是在经期过后会自然消失。而且这种病发生的时间不定，有的是每一次生理期都会伴随有痛经，有的则是偶然性的。痛经也分为两种，一种是生理性的，由于受凉或者饮食不当造成;另一种则是病理性的，子宫发生病变，造成月经时会有痛经。

　　痛经有哪些症状?

　　一般会有小腹部胀痛，腰背部酸痛，严重的会至腿部。一般持续时间不会太长，一大两天便会减缓甚至症状消失。

　　如果有痛经，应该怎样治疗?

　　一.服用药物进行治疗，建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗，这样止痛效果比较好。

　　二.要注意饮食方面的治疗，在腹痛时最好饮用烫的红糖水，而且最好用热水暖小腹部，进行缓解疼痛。

　　三.如果疼痛是病理性的原因造成的，应该及时就诊，进行治疗，防止病情加重。

　　应高怎样做可以防止痛经?

　　一.平时应该注意保暖，尤其在生理期最好不要受凉，不触碰冷水，不用冷水手洗衣物，否则即有可能因为受凉而引发痛经。

　　二.尽量不吃或者少吃辛辣、生冷的食物，在夏天尽量少吃雪糕，少喝冷饮，尽量多喝热水，吃清淡食物，可以吃一些有酸味的食物，酸味食物有缓解疼痛的作用。

　　三.要保持心情舒畅，心情是一个解除病痛的很重要的因素，避免情绪暴躁，在一定程度上可以减轻疼痛。

　　四.如果是病理性的疾病带来的痛经，那将需要进行病症的治疗，从根源上解除疼痛的原因，防治反复病发疼痛。

　　总之，痛经是一个在女性群体中比较常见的症状，一般不需要太过在意，注意好日常的保暖以及护理就好，不用害怕担心。但是如果疼痛较为剧烈，则需要前往医院进行检查，看是由于哪种原因造成的腹痛，对症治疗，尽早解除病痛。