卵巢囊肿的预防方法 卵巢囊肿患者的饮食禁忌

一、卵巢囊肿有哪些分类

　　1、卵巢上皮性囊肿或囊性畸胎瘤比较多见。

　　2、卵巢冠囊肿：较普通卵巢囊肿少见，其大小有明显差距，少数较大的囊肿，发生扭转会有剧烈疼痛的症状出现。一般病变部位为单侧性，双侧的患者极少部分病例出现恶变。

　　3、黄体囊肿：以生育年龄妇女为最多见，多发生于黄体期。有自发退化的趋势，而且多无症状，临床上也有极少数自行消失的病例。囊肿一旦破裂就会引起内出血或急腹症。

　　4、卵巢巧克力囊肿破裂：发病多在月经前或月经周期后半期(黄体期)，因月经期前后囊腔内反复出血囊内压急剧增高，易自发破裂、受重力挤压或妇科检查，而使囊肿破裂。

　　5、卵巢黄体囊肿破裂：一般于月经周期第20～27天，突然下腹疼痛、恶心、呕吐、大小便频繁感。亦有少数患者腹痛发生于月经中期或30～40天。

二、卵巢囊肿危害有哪些

　　1.恶性转变：卵巢良性肿瘤恶变多发生于年龄较大尤其绝经后者，肿瘤在短期内迅速增大，患者感腹胀，食欲不振，检查肿瘤体积明显增大，固定，多有腹水。疑有恶性变者，应及时处理。

　　2.肿瘤破裂：可因囊壁缺血坏死或肿瘤侵蚀穿破囊壁引起自发性破裂;或因受挤压、分娩、妇科检查及穿刺致外伤性破裂。破裂后囊液流入腹腔，刺激腹膜，可引起剧烈腹痛、恶心、呕吐，甚至休克。

　　3.感染：较少见，多继发于肿瘤蒂扭转或破裂等。主要症状有发热、腹痛、白细胞升高及不同程度腹膜炎。应积极控制感染，择期手术探查。

　　4.蒂扭转：较常见，为妇科急腹症之一。多见于瘤蒂长，中等大小、活动度大、重心偏向一侧的囊性肿瘤，多发生在体位急骤变动时、妊娠早期或产后。患者突然发生下腹剧烈疼痛，严重时可伴恶心、呕吐，甚至休克。

三、卵巢囊肿的预防方法

　　一、慎用药物：经常使用调经药及避孕药的女性，患卵巢癌的风险会增加。因此女性不要频繁使用这些药物。

　　二、适龄生育、母乳喂养婴儿：月经早于12岁、未生育过或生育时间晚于30岁的女性，患卵巢癌的危险会增加。不仅如此，未哺乳的女性也有患病风险。因此，女性应适龄生育，并进行母乳喂养婴儿。

　　三、饮食均衡，少脂肪、多钙质：饮食中含有过多饱和性脂肪的女性与缺钙的女性更易患卵巢癌，因此女性应均衡饮食，多摄取纤维素，多吃蔬菜水果，减少饮食的脂肪含量，适当多摄入钙质，进而减少卵巢癌的发生。

　　四、多运动或做家务：研究发现，经常运动的女性在一生中患巢癌的几率比运动少的女性低了27%。若女性没有运动的时间，可经常进行中等强度的家务劳动，如打扫卫生、使用真空吸尘器等，劳动时间最好在每周3-4小时左右，这些家务劳动可有效减少女性患卵巢癌的几率。

四、卵巢囊肿患者的饮食禁忌

　　1、女性在患病期间，可以多吃鸡肉、瘦肉、甲鱼、草鱼、白鱼，也可以多吃新鲜的蔬菜水果等。

　　2、忌口刺激性食物：辣椒、麻椒、生葱、生蒜都不可以食用，一般饮料，酒都不食饮用。

　　3、清淡食物为主：患者在治疗期间需要多食用清淡食物，羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等饮食都不宜食用。

　　4、禁烟禁酒，对于辛辣、刺激性食物如葱、蒜、辣椒等也要禁止食用，另外，肥腻、油煎、霉变等食物也不可食用。羊肉、狗肉、韭菜等温热动血食物等也不可食用。

　　5、禁忌食品：蟹、橘子、带鱼、辣椒、生蒜、桂圆、青鱼、生葱、鹅肉、狗肉、白酒等。

　　6、做好计划生育，尽量不做或是少做流产、刮宫等手术，女性在月经期间，要避免做一些剧烈的运动以及重体力劳动。

　　7、女性朋友可以多吃以下几种食物，如菠菜、瘦肉、鸡蛋、山药、牛奶、白菜、油菜、香菇、花生、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、黑米等。

　　8、女性朋友还要保持一个良好的心情，避免情绪异常，高度紧张、精神刺激，良好的心情能够增强机体的免疫力，在日常生活中还要注意保暖，避免感冒受寒。

　　9、桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品都不可以食用。