孕初期为什么容易长痘痘 孕期祛痘的方式

一、孕期长痘痘的原因

　　1、孕期油脂分泌旺盛
　　怀孕期间，孕妈妈皮脂分泌旺盛，皮脂腺分泌物增加。很多孕妈妈会感觉到脸上很容易油，油脂堵塞脸部毛孔，再加上现在空气污染严重，空气中的粉尘、细菌容易通过毛孔入侵孕妈妈的肌肤，堵塞毛孔，油脂堆砌物不能有效排出，长痘痘便成了自然而然的事了。
　　2、雌激素上升的作用
　　怀孕后，孕妈体内雌激素、孕激素、黄体素等都有所上升，身体内分泌也跟着发生变化。体内激素的变化在表面表现出来，就是皮肤的变化了。有的孕妇会表现为脸上长痘痘，而有的孕妇表现为头发很容易就油腻，有的孕妇表现为特别爱睡……
　　孕妇体内激素水平迅速升高，尤其是孕早期更容易长痘痘。有些人可能会一直延续到哺乳期。不过幸运的是，大多数孕妇会在生完孩子后恢复正常，长痘痘情况也会改善。
　　3、孕妇肤质是有所差异的
　　有的孕妇是干性皮肤，有的孕妇是油性皮肤。据了解，油性皮肤的人比较容易长痘，因为她们的身体内部激素在孕期的排泄得不到平衡，而油性皮肤又阻止了这些激素的释放，这些激素就会堆积在一起，从而形成了我们所说的痘痘。因此，但对于那些本身就是油性皮肤的孕妇来说，长痘痘是很容易的。
　　4、饮食习惯也有关
　　除了以上因素，“没有管住嘴”也会导致孕妇长痘痘的。饮食习惯不健康，偏爱油腻、辛辣食物，不爱吃蔬菜水果，体内毒素积累过多也会长痘痘的。最好禁止食用油炸刺激性食物，调整消化道功能。尽量保持大便通畅，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，养成良好的饮食习惯。
　　上面介绍到的四个原因就是怀孕之后容易长痘痘的原因，希望各位能够了解之后，有效的拒绝痘痘！

二、孕期如何祛痘

　　1.食疗法：孕期的妈咪吃的一般比较好，所以食疗方法很容易去痘痘。这个时期长的痘痘无非是因为内分泌失调或者激素增多而出，所以吃些对应的事物会很见效，可以吃一些粗纤维食品、水果和绿色蔬菜，因为它们不仅可以起到补水的作用，还有一些事物可以具有锁水功效，进行体内调节，比如：芹菜、苹果、西瓜、玉米、小米等。没有特别的做法，记住不要吃油腻、容易上火的东西，这样既可以护肤还能补充所需营养。
　　2.外部护肤法：
　　牛奶面膜
　　第一步：取一张面膜纸，个人意见买纯棉的，可以将皮肤内的赃物很好的吸收出来。准备一包纯牛奶，孕妇最不缺的就是它了，所以先用它来做，但是要记得是不含糖的哦。
　　第二步：倒出一部分牛奶在容器里面，然后把面膜纸泡进去至完全浸透。
　　第三步：轻轻拧一下面膜纸，然后敷在脸上，大约15分钟取下，再做1-2次，即可。
　　每周做三次，也可以隔一天做一次，当然想天天做也没有关系啦，因为是纯天然，所以没事的，至于效果嘛，地球人都知道。
　　蔬菜、水果面膜
　　选料：黄瓜、西瓜、柠檬、冬瓜等水分大的水果，可以依据个人喜欢选择。
　　第一：将水果瓤放入搅拌机中打成糊状，然后就像做牛奶面膜一样去做，即可，可以做一半，喝一半，内外条理，各取所需。
　　第二：将水果、蔬菜洗净切片，贴在脸上，大约感到水分完全被吸收后再换另外一组，反复做三遍就可以啦。

三、孕期不能做的美容

　　1、怀孕后脸上出现小疙瘩，应注意清洁。
　　此时不要更换以往常用的护肤品，以免皮肤不适应。
　　如果怀孕后，脸上的痘痘或湿疹很严重，不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品，应该去找皮肤科的医生寻求帮助。
　　2、一些功能性的护肤品以及抗衰老的产品不适合在孕期使用。
　　3、准妈妈不应该涂指甲油，尽量少用口红。
　　4、怀孕后去医院作定期产前检查时，尽量不要化妆。因为化妆品可掩盖孕妇的脸色，影响医生的正确判断。
　　5、孕妇应该禁止烫发；最好不要在怀孕的头三个月染发。如果实在想染发，不要选择持久型植物性的产品，其实做部分发缕的挑染是不错的选择，而且染发时要离开头皮一段距离。
　　6、做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势。必须根据自己的情况，和美容师协调好，随时活动一下身体。
　　7、要杜绝专业的美容漂白项目、任何电疗项目、足部反射疗法、压点式按摩。
　　8、桑拿属于完全禁止项目，因为超过53摄氏度的高温会增加孕妇流产的机会。
　　9、对于香精油的使用请遵从医生或者专业的芳香治疗师的建议，做香薰的项目要特别小心。
　　10、不要盲目选择去斑产品。顺其自然，保持愉快的心情，不要过于相信去广告中去斑产品功效的夸张说法，如果选择去斑产品也不要再孕期和哺乳期内使用。

四、怀孕护肤要注意什么

　　很多孕妇由于知识层面和生活习惯的问题，经常出现怀孕期间仍然用孕前的化妆品，或者过分地担心皮肤问题而选用婴儿护肤品，这些都是认识上面的误区。对于孕妇来说，是可以化妆的，但是化妆的话淡妆就好，尽量的还是少用化妆品。因为一般的化妆品本身都是化学物质。长期的使用还是会对胎儿的发育不利的。
　　孕妇化妆需要注意什么？
　　1、每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。
　　2、妆容不宜过重，特别是口红和粉底。
　　3、孕妇可以用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。
　　4、所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用，可以选用一些孕妇专用的护肤品。
　　5、妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。
　　6、妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。
　　7、尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时，进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。
　　注意事项
　　孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象，是正常的生理现象而非病理现象。孕期祛斑不但效果不好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能，建议孕妇使用孕妇专用的护肤品。
　　哪些化妆品是禁用的？
　　1、染发剂：染发剂有致癌作用，如皮肤癌和乳腺癌，对胎儿也有致畸作用。
　　2、冷烫精：孕中期以后孕妇的头发往往比较脆弱，且极易脱落，如采用冷烫精，反而会加剧头发的脱落。此外，还有可能影响胎儿的生长发育。
　　3、口红：口红是由多种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成的，含羊毛脂较多。羊毛脂既能吸附空气中对人体有害的重金属元素，又能吸附各种致病微生物，还有一定渗透作用。口红经常不知不觉地被“吃”进口中，因此涂口经对孕妇和胎儿都不利。
　　4、清凉油：有些孕妇喜欢涂清凉油提神，这是很不好的习惯。因为清凉油中所含成分如樟脑、薄荷、按叶油均可经皮肤吸收，并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育。有报道认为，樟脑可能引起胎儿畸形、死胎或流产。