子宫内膜间质肉瘤的预防方法 女性日常如何保护自己的子宫

一、子宫内膜间质肉瘤的症状有哪些

　　1、阴道出血：

　　阴道出血是子宫内膜肿瘤患病早期的唯一症状，发生于子宫内膜的肿瘤组织。虽然很多疾病共有阴道出血这症状，但子宫内膜肿瘤出血的特点后阴道点滴出血或用力大便后阴道少量流血。

　　2、阴道分泌物增多：

　　许多妇科肿瘤疾病都会有白带异常这一项症状，子宫体肿瘤也不例外。相比正常的色白、透明、无特殊气味的白带相比，患有子宫体肿瘤的女性患者会因为肿瘤组织的糜烂、腐败，出现分泌物增多，呈混浊、稠厚、腥臭味的异常白带。

　　3、疼痛：

　　子宫体肿瘤在早期阶段没有疼痛的症状，子宫体肿瘤晚期的患者会有下腹、腰腿等部位疼痛，这是因为神经干被子宫内膜肿瘤压迫引起的。

　　4、下腹肿块：

　　在子宫内膜肿瘤晚期的病人可以在子宫增大时，在下腹部摸到肿块。

二、子宫内膜间质肉瘤的诊断方法

　　临床有不规则阴道出血，当盆腔检查见宫颈口有息肉样突出物，在诊断宫颈息肉、子宫内膜息肉及黏膜下肌瘤时应警惕子宫内膜间质肉瘤的可能性。术中可见肿瘤形成息肉状或结节自宫内膜突向宫腔或突至宫颈口外肿瘤体积比一般息肉大，蒂宽，质软脆健康搜索，肌层内肿瘤呈结节或弥漫性分布，但界限不清，不易完整剔除；肿瘤切面呈鱼肉样，可有出血、坏死及囊性变。对可疑病例应行冷冻切片检查，但最终诊断还要靠石蜡切片检查。

　　鉴别诊断：

　　1.低度恶性子宫内膜间质肉瘤和高度恶性子宫内膜间质肉瘤存在许多不同之处，临床上常难区别主要依靠病理学检查进行鉴别(表3)。

　　2.与子宫内膜息肉鉴别内膜息肉常为多发，有蒂，且较细，体积较小而子宫内膜间质肉瘤多为单发息肉样肿物，基底宽或蒂粗，常伴有出血坏死和感染，阴道排液多等。

　　3.与子宫黏膜下肌瘤鉴别子宫内膜间质肉瘤可由宫腔脱出至阴道，临床表现与黏膜下肌瘤相似，鉴别诊断较为困难，多需手术病理确诊。但子宫内膜间质肉瘤生长快，血流信号丰富，有低阻频谱鶒部分患者血清CA125可升高等

三、子宫内膜间质肉瘤的预防方法

　　饮食预防

　　俗话说病从口入，首先要从饮食方面预防子宫疾病的发生。生活中不要食用被污染的食物，像受到污染的农作物、家禽、鱼类和蛋类，尽量吃绿色有机的食物。在饮食中不宜过咸和太辛辣，口味能清淡则清淡。同时过热、过冷和变质的食物都不利于子宫的健康。此外老年妇女或有家族有遗传病史者可以适当使用防癌食谱，以及含碱量比较高的碱性食品。

　　运动预防

　　女性最好长期保持运动，体育锻炼一方面能够保持身材和活力，另一方面也有利于子宫的健康。但体育锻炼最重要的是持之以恒，每周保持一定时间的户外活动，能将身体内的酸性物质随汗液排出体外，防止形成酸性体质引发各种子宫疾病。

　　生活习惯预防

　　预防在于细节，养成健康的生活习惯不仅能够预防子宫疾病的发生，更能预防身体的其他疾病。生活作息保持规律，三餐定时，睡眠充足。如果生活作息不规律，常常彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿，容易造成体质的酸化，容易患上癌症，最好保持弱碱性的体质，是各种癌症远离自己。

四、女性日常如何保护自己的子宫

　　1、严防产后宫脱

　　产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　2、不要坐太久

　　调查显示，比起家庭主妇，白领女性患子宫内膜异位症的比率要高21%。因为七成以上白领女性每天坐着工作超过6小时，久坐加上缺乏正常运动，导致气血循环障碍，引起子宫内膜组织增生，形成子宫内膜异位症。

　　专家建议，白领女性每坐着工作2小时，就站起来走动10分钟，改善因久坐导致的循环不畅。

　　3、积极避孕

　　据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　4、玫瑰精油按摩腰腹

　　专家研究发现，长期用玫瑰精油做腰腹按摩，精油中的有效成分可以保养宫颈。

　　玫瑰精油按摩法：在手上滴2滴玫瑰精油，微微搓热，用手掌向下推，按摩下腹部数次，再用手掌按摩大腿内侧数次，至微微发热最佳。最后用手掌按揉腰骶部数次，轻揉2分钟，让热感传至小腹部。

　　5、子宫保暖

　　很多女性都有宫寒，因此要注意子宫保暖；

　　暖饮食：宫寒的女性一定要注意饮食，尽量少吃，或者不吃生冷食物。譬如说，少吃白菜、白萝卜、绿茶、西瓜这些寒性的食物。

　　多运动：宫寒的女生要加强身体锻炼。运动可以使身体的气血运行，改善血液循环，疏通经脉，让身体温暖起来，也能驱走子宫的寒气。