小腿骨折引起肌肉萎缩怎么办 骨折后肌肉萎缩怎么恢复

　　当患者在骨折之后，有很多的事情需要特别的照顾，如果恢复不好的话，对以后的生活是有很大影响的。小腿骨折以后，骨折的部位就会出现肌肉变细甚至消失，甚至还会出现肌肉萎缩的症状。肌肉萎缩是一种严重的疾病，损害着患者的身体健康，还给患者的生活和工作带来很大的麻烦。小腿骨折之后出现肌肉萎缩，应该怎么办呢?

　　对于肌肉萎缩，我们在这个时候应该多注意体育锻炼和休息。很多的患者因为发生小腿骨折之后出现肌肉萎缩，心情变得特别的烦躁，此时要保持良好的心情。这样可以帮助疾病快速的恢复。小腿骨折期间要多吃些有营养的食物，比如大骨汤。小腿骨折恢复的是比较慢的，患者，不要太过于心急。

　　小腿骨折后出现肌肉萎缩，首先要做的就是做功能性的康复训练。要是选择去正规的医院进行康复。如果身体比较胖的，要坚持减肥，然后再做机械锻炼。患者在锻炼的时候主要是以小腿为主，用手把着栏杆，慢慢的走。或者患者可以扶着窗台来回走。

　　小腿骨折出现肌萎缩，要做好相关的体育锻炼，但是一定要注意，不要强行的进行功能性锻炼。强行锻炼会造成骨骼肌肉疲劳，这样不利于骨骼功能的恢复，也不利于肌肉的再生和修复。如果肌肉萎缩，不好好治疗，会造成长久瘫痪，严重影响到患者的生活。

　　在我们的生活中，饮食的营养是比较重要的。患者在发病的期间，要补充高蛋白和高能量的饮食。这些饮食都可以帮助我们恢复神经和骨骼肌健。俗话说，伤筋动骨100天，患者在骨折恢复期间，要多参加体育锻炼。这样可以预防肌肉萎缩的症状发生。