2017-01-06 10:52 来源:网友投稿 作者: 周凌瑶
孕妇在怀孕的时候基本上都是会出现妊娠反应的,妊娠反应一般是在怀孕的早期会出现,也就是在怀孕刚刚开始到第十二个星期的时候,在这之后的时间就会开始慢慢减退了,会自然的消失,所以不必过分的担心。妊娠反应发生的时候孕妇一般会出现恶心呕吐、乏力等一系列症状,为了避免这些症状不影响孕妇的正常生活,应该要采取一些方法来缓解妊娠反应。
1、心理战胜。在怀孕的时候妊娠反应就是会出现了,这个时候症状也是比较剧烈的。这个时候丈夫要多体贴一下孕妇,解除其思想上的顾虑,让其有战胜妊娠反应的决心。平常时也要让其多多的休息,一些家务要主动的包揽,不要再让其过度的劳累了。
2、饮食对策。在妊娠反应发生的时候,要多给其准备丰富的食物,尽可能给孕妇吃一些想吃的食物,最好能够保证其做到少食多餐的策略。另外让其多喝水以及多吃膳食纤维的食物,防止便秘问题的出现。
3、适量活动。如果一直出现恶心呕吐的现象,那么就不要让孕妇整天在家里休息了,这个是会加重妊娠反应的,此时做一些轻度的活动无疑是更好的选择,有条件的话在家人的陪同下可以出去散散步晒晒太阳。
4、剧吐应及时就医。如果孕妇呕吐非常的剧烈,有脱水或者是酸中毒现象的话,那么就要及时的送患者去医院进行治疗了,不让会对胎儿的生长发育受到很大影响的。
孕妇出现妊娠反应是很正常的,有的人可能的体质好一些妊娠反应就轻一些,但是有的人体质差就会比较的严重,在这个时候家属一定要做好孕妇的护理,让其多休息,改善好饮食,有空的时候多带其出去走走散散心,这样能够让孕妇更好的战胜妊娠反应。