孕妇吃什么能流产 孕妇饮食禁忌

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　　孕妇的健康关乎着自身以及胎儿甚至整个家庭的幸福健康。孕妇摄入的食物要为胎儿补充养分，食物的特性还会影响体内的胎动情况，例如会产生兴奋、刺激作用的食物，就不利于孕妇食用，可能会引起宫缩异常频繁，从而导致流产可能。那么，有哪些食物孕妇不能吃呢?

　　一、甲鱼：甲鱼也叫团鱼，它具有滋阴益肾、舒筋活络、散瘀通血的功效。但是甲鱼性味咸寒，对通血络、散瘀块的效果较强，容易造成堕胎，鳖甲的流产效果比鳖肉更强。

　　二、螃蟹：螃蟹味道鲜美，很多人都非常喜欢，而且营养价值高;但是，螃蟹属寒凉食物，有活血祛瘀功效，对孕妇极为不利，蟹爪有很强的堕胎功效。

　　三、芦荟：有些女性为了美容，喜欢喝芦荟汁，但是芦荟汁会引起骨盆出血，出现流产，芦荟成分随血液循环进入乳汁后，会刺激孩子，出现下痢状况。

　　四、薏米：薏米不仅有丰富的营养，还具有很好的药用价值。但是薏米容易引起子宫平滑肌产生兴奋，宫缩加快，从而引起流产。

　　五、马齿笕苋：马齿苋也是一种药食同源的食物。孕妇摄入后会对子宫造成刺激，引起宫缩，很容易造成流产。

　　六、山楂：山楂虽然有利于养胃生津，刺激食欲，但是孕妇吃后会刺激子宫，导致流产。

　　七、苦瓜：苦瓜是清热解毒的蔬菜，它含有奎宁物质，会刺激子宫，出现宫缩，容易引起流产。

　　孕妇的饮食要非常重视，要把哦哦正营养的均衡摄入，饮食要健康合理搭配，但是也要注意有些健康的食物也不一定适合孕妇吃，因此，孕妇对自身的饮食一定要有所了解，在保证养分吸收的同时，还要注意不利于安胎的食物摄入，确保身体健康。