孕妇不能吃什么肉 孕妇的肉类禁忌

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　　虽然有很多肉制品非常有营养，含有丰富的养分，但是，作为孕妇，对食物的禁忌要非常重视。有些水果、蔬菜、肉类以及中草药是不适宜孕妇摄入的，一不小心会造成孕妇以及胎儿的生命危险。我们现在主要介绍以下几种不适宜孕妇食用的肉类：

　　一、动物肝脏：动物肝脏是我们日常饮食中最常接触的食物。猪肝是很多人喜欢的食物，它含有丰富的蛋白质、维生素、钙铁磷锌等多种无机盐，能够为人体提提供丰富的养分，对护肝、预防夜盲症、养颜美容等非常好，但是，有相关研究发现，孕妇吃了猪肝后，会使胎儿的先天性疾病缺陷几率增高，因此，建议孕妇最好不要进食猪肝。

　　二、螃蟹：秋季的螃蟹最为肥美，肉香汁多而且具有活血化瘀的功效。但是它不适宜孕妇。螃蟹性寒、蟹爪的活血化瘀、通经活络功效极强，吃后容易引起堕胎。

　　三、甲鱼：甲鱼的营养价值以及药用价值极高，含有丰富的蛋白质等。能够抑制肿瘤生长、通经活络、散瘀消肿等，但是，孕妇摄入后容易引起流产现象。

　　四、兔肉：有很多人说孕妇吃兔肉容易造成婴儿出现兔唇。这个说法其实没有依据可言。但是兔肉的确不适宜孕妇食用，因为它性寒，损阳气，凉血活血，因此不适宜孕妇吃。

　　五、鳗鲡：也叫白鳝。对体质虚弱者极好。富含蛋白质和脂肪。但是孕妇吃后会助热动风，不利于安胎。

　　六、蛙肉：蛙肉容易助湿生热，根据前人的经验，孕妈咪不适宜食用。

　　七、驴肉：驴肉有利于补血益气，但是如果孕妇食用后，容易引起难产。

　　八、麻雀肉：麻雀肉能壮阳，孕妇吃后会动胎气，不利于养胎。

　　九、海马：海马肉虽然不适宜怀孕期间的准妈咪食用，会造成活血堕胎;但是如果孕妈咪有难产迹象或是临产前可以适当食用。

　　孕妇要切记以上肉类要慎用或禁食止用，也不能为了贪嘴吃少量，否则极易引起胎动，不利于孕期安全。孕妈咪可以再怀孕前后做好饮食健康食谱的学习了解，要注意哪些饮食健康，一定要重视，避免病从口入或是造成生命安全。