三个月宝宝怎样喂养 三个月宝宝该喂养多少次数_

2017-04-03 18:42 来源:网友分享

一、三个月宝宝的喂养食谱

  蔬菜类简易制作
  菜汤——将深绿色、黄红色的蔬菜,例如菠菜、胡萝卜等,洗净、切碎、加少放水煮开,放至稍凉将汤汁倒出即可。
  菜泥——选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜,或纤维少的南瓜、马铃薯等,洗净切小段或小块,加水煮熟后,捞出置于碗中,用汤匙刮下嫩叶或压成泥状即可。
  水果类简易制作
  果汁——柳丁、橘子;对切成两半后压汁。喂食前加入等量的冷开水稀释。
  葡萄、番茄:洗净后以热开水浸泡2分钟,去皮以干净的纱布包起来,用汤匙压出汁。
  香瓜、西瓜:用汤匙挖出果肉后,以干净纱布包住压汁。
  果泥——挑选果肉多、纤维少的水果,例如:香蕉、木瓜、苹果等,洗净去皮后,用汤匙挖出果肉并压成泥状即可。所以这个食物的做法还是很简单的,家长应该多加注意。

二、三个月宝宝喂养次数多少呢

  母乳喂养的宝宝在乳汁充足的情况下无需增加其他食物,而混合喂养和人工喂养的宝宝应该每隔3-4小时喂奶1次,每次月150ml,每天6次,全天总奶量不能超过1000ml。
  对混合喂养和人工喂养的宝宝,应该适量添加蔬菜汁和鲜榨果汁,以补充牛奶加工过程中损失的维生素C。一般每日2次,在喂奶间隙喂入。
  宝宝三个月母乳还是最好的食物,不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质,还能帮助宝宝抵抗病魇的袭击。如果你因为工作或身体原因不能实现母乳喂养,可以给宝宝吃配方奶,而不是用米汤、米糊或者乳儿糕等宝宝难以消化和吸收的食物来喂他。
  这个月不用安排宝宝去做体检,你可以把平常育儿的问题都记下来,等到下次体检的时候,向医生咨询。宝宝的下一次体检是在第4个月。以下为你介绍宝宝第4个月体检的内容,方便你提前了解,做好准备。

三、三个月的宝宝需要的微量元素

  三个月大的宝宝此阶段的饮食主要以母乳或者婴儿奶粉为主,虽说此阶段其实还不是添加辅食的最佳时间,不过要是在母乳不足的情况下,也可以适当的添加一些果汁果泥等食物的。在1~3个月的婴儿可以饮用果汁及菜汁,它们补充了维生素及纤维素,可以使大便变软,易于排出,果汁、菜汁好喝,宝宝比较容易接受。
  宝宝缺乏维生素 D很容易患上佝偻病。母乳,牛奶和蔬菜中的维生素D不能满足宝宝的需要时候,应该补充维生素D片,具体的量剂,须需要在医生的指导下服用,以免过量造成中毒。
  婴儿在3个月后会接触越来越多的辅食,并为断乳做准,而断乳需要婴儿会用勺吃食物,所以应及早让婴儿练习用勺,此时就可将果汁分出一部分改成用勺喂,为婴儿能顺利断奶打基础。

四、三个月的宝宝该怎么护理

  1、宝宝把尿
  宝宝出生后3个月开始训练小便习惯。父母要细心观察宝宝排尿的表现、间隔时间,估计宝宝有尿时再把,把尿时可发出一种信号“嘘、嘘 ”声,并采取一定姿势,使时间、声音、姿势这些信号联系起来,经过多次重复,形成排尿的条件反射。
  2、晚上哭闹
  宝宝长到3个月后,开始学抬头,趴着时能用双肘支起上半身,颈部脊柱开始向前弯曲,胸部脊柱渐向后弯曲,保证体位舒适,应在出生后3个月给宝宝使用枕头。养成上午、中午和下午各睡一觉,每觉大约2小时的习惯,夜间可以连续睡眠5个小时以上,可是也有的宝宝晚上睡觉总是哭吵,闹得年轻父母们疲惫不堪。
  除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素,如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外,宝宝的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
  3、意外防护
  不要在无人看着的情况下,不要把宝宝放在床边、桌上或沙发上。否则宝宝会突然间学会翻身并掉下来。这在3个月的宝宝是最常见的事情,爸妈一定要避免。

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