哺乳期能用护肤品吗 怎样在哺乳期进行护肤

一、哺乳期能不能用护肤品

　　哺乳期能用护肤品吗？对于哺乳期的新妈妈来说，有带化学物质、化学性物质的护肤品是不能使用。因为护肤品的化学物质等在母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而宝宝的皮肤细嫩，免疫力不够健全，这样有害物质会对宝宝造成伤害。

　　理论上哺乳期的妈妈可以使用一些纯植物的护肤品。但是现在化妆品市场鱼龙混杂、以假乱真，商家为了自己的利益也甚至不择手段，而消费者想去判断真假也是无从下手。因此哺乳期的妈妈想买到纯正的纯植物的护肤品可谓是难上加难。所以在这样的局势下，为了宝宝的健康着想，妈妈们可能要暂时牺牲下自己的皮肤，不要冒险尝试一些所谓的“纯植物”护肤品。

　　护肤的渠道还是许多的，不一定要通过护肤品。多吃水果蔬菜也是美容护肤的好方法。妈妈们可以充分利用身边的资源，多看看相关蔬菜、水果DIY护法方法就可以做出我们自制的“护肤品”，比如，产后吃对皮肤好的水果。

二、哺乳期有哪些护肤的方法

　　黄瓜：

　　可以去斑，能消除黑眼带。把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

　　柠檬：

　　将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用,可融蚀面部、身上的色斑，达到发如墨瀑,面如美玉，身如凝脂,光彩照人的效果 。

　　蜂蜜：

　　将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。

　　鸡蛋：

　　用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

　　牛奶：

　　每天晚上用压缩面膜泡到牛奶里，大概泡10钟左右，等面膜全开!然后敷在脸上15分钟、这样有去角质、美白、和滋润的功效! 爱美之心人皆有之，很多女性在产后仍希望做一个继续美丽，化妆品就成为了许多女性的首选。然而，在哺乳期这样一个特殊的时期，在选择化妆品方面稍有不慎就会影响宝宝的身体健康。

三、哺乳期吃哪些食物对皮肤好

　　对于不敢盲目使用护肤品的哺乳妈妈而言，最好的护肤方法还是应该从食疗入手，也就是多吃一些对皮肤有保养作用的水果，才可以改善产后的皮肤状况。下面，我们就来了解一下对皮肤好的水果。

　　1、草莓含有丰富的维生素C，可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔，还能延缓衰老现象、软化角质层，令肌肤更有光泽。

　　2、沙棘在水果中素有维生素C之王的美称，其含量是是猕猴桃的2-3倍。而且，沙棘中还含有多种维生素、微量元素、亚油素、脂肪酸、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果呢。

　　3、苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，其所含的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。而且，苹果还含有丰富的果酸成分，能通畅毛孔、祛痘。此外，常食苹果还能淡化面部雀斑及黄褐斑呢。

　　4、在众多水果中，猕猴桃含有的维他命C和维他命E较多，不仅能美白女性肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，更能在有效增白皮肤的同时消除雀斑和暗疮，增强皮肤的抗衰老能力呢。而且，猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，这两种元素对肌肤的健康很有帮助。

四、哺乳期如何选择护肤品

　　在哺乳期，有些护肤品是不可以使用的，比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品，因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，随乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，容易对宝宝造成伤害。所以对于含有化学性物质的护肤品，哺乳期妈妈一定不可以使用。

　　含有化学性物质的护肤品不能用

　　正常情况下，女性用护肤品是很平常的事情，但哺乳期新妈妈因为要考虑到宝宝的健康问题，因此会在哺乳期能用护肤品吗有所疑惑。在哺乳期，有些护肤品是不可以使用的，比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的。

　　因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，容易对宝宝造成伤害。所以对于含有化学性物质的护肤品哺乳期妈妈一定不可以使用。

　　纯植物的护肤品

　　对于纯植物的护肤品，理论上哺乳期妈妈是可以使用的，因为这些纯植物含有的物质本身也是妈妈和宝宝需要的补充的物质。当然了，这些只是理论上的，但是现在市场混乱、以假乱真的事情屡屡发生，我们是很难辨别哪些是真正纯天然，哪些是鱼目混珠的。

　　所以在这个环境下，哺乳妈妈还是委屈一下自己的皮肤，做妈妈的为了宝宝健康，暂时的牺牲一下自己，我想每个做妈妈的都还是可以理解的。