宝宝出生前的准备工作都要做什么 宝宝出生前要注意什么

一、宝宝出生前需要准备什么

　　衣着和被褥

　　这可根据新生儿的出生季节来准备。如在冬季出生，除准备贴身穿的小棉毛衣裤外，还要准备小棉外衣。衣服应力求穿脱方便、质地柔软、吸水性强及穿着较为舒适。夏季比较简单，有单薄的内衣裤和小毛巾被或单包被就可以了。春秋季可选择棉绒布内衣裤及夹被或绒毯。另外，在新生儿出生前几天，应将内衣裤清洗一遍，并把准备好的衣着被褥晒一晒，再给新生儿穿用。

　　尿布及尿垫

　　尿布可用柔软、吸水性强的旧棉制品制作，如旧被单、棉毛衣裤等，颜色宜淡，以便观察大小便的颜色。尿布要准备20块左右，以备勤换。有条件的家庭可以购买一次性的纸尿布。为了防止尿液污湿被褥，可制作5-6个小尿垫，垫于尿布下。

　　枕头

　　枕头是一件较为有争议的东西，一些育儿书上说婴儿在头三个月可以不使用枕头，但是一些年老的长辈又说需要。因此，建议爸妈们在选购婴儿枕头的时候，买一个定型功能较好的枕头，高约3厘米，这对于防止新生婴儿吐奶有一定的作用，而且还能起到一定的保护婴儿颈椎的效果。

　　奶具用品

　　建议家长在为婴儿准备奶瓶的时候，最好准备两个，一个是大型号的（240ml），一个是小型号的（150ml）以便可以更换。另外，还建议爸妈选购那些可以适用于微波炉的，以便加热。而奶嘴的挑选则建议买5个，刚出生的一个月可以选用小号，十字开口的，以便更换。但是，如果决定要母乳喂养的，则可以不用一次性买太多。

二、宝宝出生前的征兆

　　临产征兆一：规律性宫缩

　　如果子宫宫缩出现以下情况，就预示着即将临产：有规律，并且时间间隔越来越短，一般开始的时候应该在20-30分钟，子宫收缩大概在20-30秒左右，接着子宫收缩的间歇时间逐渐缩短，变为5-6分钟左右，准妈妈这个时候应该立即联系准爸爸和家人，赶往医院。

　　临产征兆二：见红

　　一般在分娩前24-48小时，子宫颈口开始轻微扩张，使附件的胎膜与子宫壁分离，毛细血管会破裂，少量血经阴道与宫颈管内的黏液相混而排出，这种阴道流出的血性分泌物便是我们俗称的“见红”。

　　见红其实是即将分泌的可靠征兆，不过见红之后多久能进入产程也是因人而异的，一般见红后48小时进入产程，但是一般初产妇的产程较长，一般要11-12小时；还有极少一部分准妈妈甚至要在剩下的几天到一周后才进入产程。

　　临产征兆三：破水

　　破水是指胎儿外部的羊膜自然破裂，羊水流出，一般会感觉到一股热流从阴道流出，或是有湿润的感觉。

　　破水之后，为防止影响胎儿的情况发生。不管在什么场合，都应该尽量平躺，减少羊水流出。平躺后打电话叫救护车，如果是臀位或胎头没有入盆，在去医院的途中，必须始终保持平卧。

三、宝宝出生前宝爸要注意什么

　　提前协调好工作和陪产假

　　预产期差不多有一个月，具体某一天生产真的只有天知道。所以宝爸要提前安排好自己的工作，公司一些重要的事情最好提前完成或者跟主管和同事有提前的交代安排。以免到时候医院公司两头跑。

　　时刻保持通讯

　　到了孕晚期，宝爸们一定要保证通讯设备畅听无阻，随时待命。

　　规划好交通路线和工具

　　提前规划好去医院的路线，避开拥堵路段，如果家里没有车，最好提前跟有车的亲戚朋友打好招呼，这样万一要用车，可以立即联系上。

　　陪产时给予宝妈支持和安慰

　　当宝妈阵痛时，一定要给予宝妈安慰，不管宝妈咬你、打你，你都要义无反顾承受，都要带着开心的表情，你要知道你受的痛苦跟宝妈比起来简直是九牛一毛。

　　提前了解住院流程

　　提前了解医院住院的流程，缴费地点，联系方式是很重要，免得到时候手慢脚乱。

　　冷静不着急

　　遇到事情，一定要冷静，不慌张，不暴躁。凡事都是可以商量和解决的。

四、宝宝出生前宝妈吃什么好

　　胎儿在母体的子宫中将要生活280天左右。在这一期间，孕妇不仅担负着自身的子宫和乳房增大，血容量增多等孕期供给，还要保证胎儿生长发育所需的全部营养。如果孕妇在孕期不注意营养或是偏食，就会造成胎儿先天不足，使胎儿发育迟缓或异常，甚至早产。

　　所以怀孕期间的妇女，每天怕摄取的食物，除了要供给自己每日所消耗和的能量外，还要供给正在生长中的胎儿的各种营养，所以无论在量和质方面，都要比一般人多。适宜的饮食原则上应多食用牛奶、肉类、鱼类、 蛋黄等富于蛋白质的食物，以及绿色或黄色的蔬菜和水果等。

　　多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。

　　多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。

　　多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。

　　每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。

　　多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。

　　多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。