怀孕后期注意事项 主要包括3大方面

　　怀孕的妈妈如果到了后期，做什么事情都必须小心了，因为宝宝马上就会出来和你见面，尤其是最后的3个月，宝宝也长的很快，所以妈妈的营养一定要跟上，让宝宝和你都有一个健康的身体。现在我们就给大家介绍一些怀孕后期妈妈们应该注意的三个方面。

　　一、孕后期的饮食在这最后的几个月里宝宝会很快成长，就要补充很多的营养，所以妈妈就一定要注意，不要挑食，也不要过多的食用零食，各种口味都不可以吃的太多，还有少吃多餐的进行饮食，最后多吃水果蔬菜和鱼肉，坚果，这些都是宝宝容易吸收的营养，所以我们一定要合理安排。

　　二、胎动的监测 进入这个后期，宝宝的胎动会慢慢减弱，很多妈妈还以为出什么问题了，其实这是正常现象，只要宝宝早午晚，三个时间段平均胎动为5-10次，就可以了，这是时候也是很容易出问题，最还可以每周做一次胎心监护。

　　三、见红的判断有一些孕妇，这个时期还有很多妈妈出现出血的现象，就以为自己要生孩子了，其实这是分娩的先兆，还需要在等12-48小时才会生产，所以我们一定不要太过着急。

　　以上这三点就是我们怀孕妈妈后期需要注意的地方，请你们一定要保存好，以备不时之需，因为很多妈妈都是新生妈妈，有很多的孕期事情是不知道的，这个知识就可以为你补充你的不足，让你更好的了解和孕育自己的宝宝，这样就可以拥有一个健康的宝宝哦。再就是需要补充一下营养食物，比如牛奶，核桃，鸡蛋，苹果，香蕉，葡萄干等，这些都是对宝宝有益的食物，但是也是需要合理搭配的哦，不可以暴饮暴食，因为贪多也是不营养的哦。

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