怀孕可以吃桃子吗 怀孕期间吃桃子都有什么好处

　　孕妇在怀孕期间是可以吃桃子的，而且吃桃子也有很多的好处，但是不能因为有那么的多的好处就多吃，吃多了对肠胃是不好的，尤其是那些肠胃本身就是不好的人，更是要注意，一定要适量的吃。在怀孕期间适当的吃桃子可以起到预防贫血、治疗肺病、补充维生素、降低血压等功效，对孕妇来说是很适合的水果选择之一。

​

　　1、防止贫血、预防便秘。桃子的营养价值是比较高的，其含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素等等，因此在怀孕期间适当的吃一些能够起到预防贫血的作用，同时对预防便秘也能够起到一定的功效。

　　2、治疗肺病。桃子是属于温性的水果，所以孕妇吃了之后不会造成阴阳失调的结果，并且其营养也比较的丰富，所以对于治疗肺病有着比较好的功效，尤其是适合那些低血糖或者是有咳嗽的孕妇吃。

　　3、补充维生素。桃子的维生素含量也是非常丰富的，因此对于孕妇来说是很好的维生素补充来源，从而提高我们的免疫力，在吃的时候最好是能够去皮吃，避免有农药残留。

　　4、降低血压。吃桃子还能够起到降低血压的效果哦，如果在怀孕期间孕妇出现有高血压的现象，那么都可以每天吃上一个桃子或者隔两天吃几个，对于降血压是有很大帮助的。

　　桃子是一个很好的水果，孕妇在怀孕期间可以将其当做自己的营养来源的水果之一，但是千万不能贪吃哦，不管是桃子还是其他的食物，都要适量的吃，过量吃都是没有好处的。另外，如果对桃子会过敏的孕妇，一定不能去吃哦，如果在怀孕期间过敏的话对胎儿发育是很不利的。