如何计算安全期 如何安全避孕

　　怀孕生子固然令人可喜，但是有时候我们可爱的小宝宝来得并不是时候，那么可能会选择流产等等，但是毕竟流产是很伤身的一件事，为了配偶身体着想，我们可以选择在安全期欢爱，这样就可以很大程度上避免怀孕的可能。

　　安全期的算法：第一日历法。如果女方月经来得准时，有十分清晰的月经周期。那么排卵期一般是在月经来潮后的第14天，考虑到卵细胞在我们体内可以存活2-5天，那么若是要安全避孕，那么在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。第二基础体温法。人的最低体温一般是在早上醒后的体温。而处于正常孕育年龄的妇女，则会在排卵期间体温升高，我们可以通过观察，发现什么时候是自身的排卵期，然后在排卵期的前3-4天和后5-7天不性交，避免怀孕。第三折叠阴道分泌物观察法。妇女在排卵期间会有阴道分泌物增多、阴道湿润的现象，并且会持续几天越来越多，但是在最后一天则又会变得少些，清亮些。这就是排卵期阴道分泌物的情况，只要我们在排卵期其前3-4天和后5-7天不性交，就能有效避孕。

　　但需要注意的是，若是女性身体欠佳患病，疾病也会改变女性的排卵期，比如内分泌疾病、肾脏疾病等，若在此时进行安全期避孕那么成功率非常低。此外，经期同房虽然怀孕的可能性很小，但是也有意外排卵的可能，而且经期同房有百害无一利。

　　其他避孕手段还有：第一安全套，通过安全套阻止精子和卵子的相遇，这是物理避孕。还有就是服用避孕药。通过药物抑制卵巢排卵，使宫颈粘液变稠、干扰子宫内膜发育、改变输卵管蠕动、抑制精子获能，抑制或杀死精子等手段，来进行避孕。但是不建议长期服用避孕药。

　　我们只要清楚了解安全期的计算方法，知道它可以通过月经周期计算、体温测试和阴道分泌物的观察这三种途径来判断是否为安全期，由此来进行避孕。但是也有失败的可能，一定要做好心理准备。