白癜风注意事项有哪些 如何预防白癜风呢

一、白癜风注意事项

　　1、白癜风是也是分为初期和晚期的，所以患者在发现出现白癜风症状后一定要及早治疗此病，配合医生找到病发的诱因，并且制定合理的、适合患者病情的治疗方案，因为在发病的初期治疗此病，其治疗的几率很大。

　　2、白癜风是一种长期治疗的疾病，所以患者一定要做到坚持治疗，切不可操之过急，在治疗时应耐心，并且积极配合，护理人员要检查和监督患者用药，并帮助患者掌握用药方法。这也是常见白癜风的护理措施之一。

　　3、白癜风患者要比其他的皮肤病患者，更应该注意饮食，护理人员应注意患者的饮食应合理，营养全面，患者应多吃一些深颜色食品，尽量少吃或不吃富含维生素C的食品，在病情发展的时期还应忌食油腻、鱼腥、海味以及发物。

　　4、白癜风对于患者的影响不仅仅是容貌，对于心理也有很大的影响，患者由于患有此病患可能会出现自闭、抑郁、焦躁等悲观的情绪，所以护理人员应及时给患者进行白癜风心理治疗，减轻其心理压力和思想负担，减少外界不良因素对患者带来的刺激。

二、白癜风患病原因

　　(一)精神神经化学说

　　很多临床观察表明精神神经因素和白癜风的发生有密切的关系。俗话说愁一愁，白了头，据估计约有2/3病例在起病或皮损发展阶段友精神创伤、过度劳累、思虑过度，病后忧心忡忡，甚至寝食不安、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张情况。

　　(二)自身免疫学说

　　自身免疫与白癜风发病关系日益引起重视。近年来注意到患者及其亲属可合并其他自身免疫性疾病，常见有甲状腺炎、甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、慢性肾上腺功能不全、恶性贫血、风湿性关节炎、恶性黑素瘤，其他如局灶性肠炎、红斑狼疮、硬皮病、支气管哮喘、异位性皮炎、斑秃等。发病率也比一般人人群高。

　　而在白癜风患者的血清中亦有人找到抗甲状腺球蛋白和抗平滑肌、抗胃壁细胞或抗肾上腺组织的器官特异性抗体，且检出率明显升高。而且自身免疫性病人中白癜风发生率较一般人群高10-15倍。此外，白癜风患者的同形反应率高。目前倾向认为同形反应属于一种自体免疫现象。

　　(三)黑色素细胞自毁学说

　　白癜风的基本病变是表皮黑色素细胞部分的或完全的丧失功能，导致表皮明显缺少黑色素细胞及黑色素颗粒。生物合成黑色素(包括酪氨酸)过程中的中间物质(或黑色素前身物质)为单酚或多酚类。

　　(四)酪氨酸、铜离子相对缺乏因素说

　　黑色素的产生过程是一个复杂的生物化学过程。而多巴既是黑素又是肾上腺素的前身，均来源于酪氨酸，经酪氨酸氧化而成。当精神紧张时会消耗大量的肾上腺激素，此时多巴主要导向肾上腺素的合成。

　　其间黑色素的合成就会受到影响，这对于诸如精神紧张等应激因素引起的白癜风可以得到比较合理的解释。

　　(五)遗传因素

　　有认为本病可能是一种常染色体显性遗传的皮肤病。发现在单卵双生子中两个均发病，以及家族内发病的情况。但是白癜风的阳性家族是各人报道不一，据国外统计资料，白癜风患者亲属中白癜风发病率约在18.75%-40%，而我们临床经验10%-20%之间，其阳性率较国外为低。

　　(六)食品污染

　　食上面注意微量元素的摄取，社会的发展饮食的多样化，很多的食物都不再是纯绿色的食物，都经过了人工的作用，让蔬菜还有小食品都有一定的不健康因素，我们食用了以后，对身体就会有一些伤害，会让我们的身体免疫力下降，导致很多的疾病发生。

　　(七)药物因素

　　白癜风的诱发机制和一些药物是有关系的，日常的蚊虫叮咬、划伤过后，有人涂药膏就很容易产生过敏的现象，药物对身体的危害是非常大的，俗话说是药三分毒，不管是内服的还是外用的，对身体危害都很大。

三、白癜风预防措施

　　白癜风最大的特点就是易扩散，大多数病例会逐渐增多扩大，发病时间越久，相邻的白斑可相互融合连成不规则的大片，泛发全身，所以及早治疗白癜风是关键！

　　白癜风应该如何预防？

　　1、要想不患上白癜风，我们除了要增强体质外，而且精神放松。长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发该病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。

　　2、注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。

　　3、防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。

　　4、巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。

　　5、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。

　　6、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

　　7、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

四、白癜风患者饮食禁忌

　　1、减少富含谷胱甘肽食物的摄入

　　近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风患者应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。

　　2、少吃含维生素C丰富的食物

　　因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C 可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣。

　　3、禁烟戒酒

　　烟酒对于人体会产生较大的刺激，对于白癜风患者原本就比较脆弱的皮肤结构，烟酒就会造成更大的损伤。同时烟酒的刺激也会降低白癜风患者皮肤的免疫力，容易诱发出白癜风相关并发症。

　　4、忌食发物

　　所谓的发物就是指能够引起某些疾病的食物，比如竹笋，羊肉等。这些食物在食用之后，很容易引起皮肤发痒起痘。白癜风所引起的白斑在平时不痛不痒，一般只会影响患者的美观，不会对健康造成过大的影响，但是如果食用这些发物食物。将会直接引发白斑发痒。