阿胶美容 阿胶的食用方法

　　相信大家都有听说过阿胶，阿胶是女人的圣品，具有很好的补血滋阴，润燥止血的功效。用阿胶祛斑美容的效果是非常好的，但是很多人都不太清楚阿胶的食用方法，白白的浪费金钱，下面我就详细的给大家介绍一下，有兴趣的人赶紧来看看吧。

　　一 、阿胶白皮粥

　　原料：需要准备的材料有阿胶、桑白皮，糯米和红糖。

　　制作：

　　1、首先将桑白皮洗净，然后放到沙锅中煎成汁，取汁2次。

　　2、糯米洗净，并且放到锅中用清水煮，煮到一定程度的时候倒入药汁、阿胶，最后根据自己的口味加入红糖，趁热空腹服。阿胶白皮粥能清肺润燥，润肤美颜祛斑，非常适合女性朋友食用。

　　二、阿胶鸡蛋汤

　　材料：需要准备阿胶，鸡蛋，黄酒。

　　制作：首先将阿胶用300毫升水煮到融化，接着倒入搅匀的鸡蛋煮成蛋花汤，最后加入适量的食盐和黄酒调服。阿胶鸡蛋汤具有养血的作用长期食用能让你的脸色更加的红润。

　　三、阿胶金丝枣

　　材料：阿胶，红枣，红糖

　　制作过程：做法就是在锅中煮上10枚大枣，等到红枣差不多煮熟后，再加入捣碎的阿胶，直到阿胶溶化，最后加些红糖调味。阿胶最好的搭配就是红枣了，即美味又养血健脾，可治疗失眠。

　　以上就是阿胶的几种食用方法，制作方法很简单，营养美味大家可以根据自己的口味选择一种做法。阿胶美容养颜的作用众所周知，但是市面上正宗阿胶货源较少，常有不法之徒出售假阿胶危害社会，很多消费者上当受骗。服用伪品后，其中的有害物质还会危害人体健康，所以在这里提醒大家要学会辨别阿胶的真假，不要贪图便宜，以免买到劣质产品。