怎样祛除鱼尾纹 小妙招帮你摆平它_

一、五个妙招赶走鱼尾纹

　　方法一：指压法去鱼尾纹

　　用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去除眼角的皱纹哦。

　　方法二：眼霜按摩眼周去鱼尾纹

　　眼霜按摩眼周去鱼尾纹

　　无名指取黄豆大小的眼霜在眼周围均匀涂上抗衰老眼霜，逆时针方向轻轻打圈按摩。再用中指和无名指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，一定要轻柔以另一只手的无名指打圈按摩。

　　方法三：提拉眼尾去鱼尾纹

　　用双手的掌温温热眼部精华液，从眼尾开始，以大拇指的指腹缓缓地朝耳朵方向轻轻提拉，从1数到5，然后松手。重复做5遍。再用食指和中指轻轻拉开眼尾的鱼尾纹。

　　方法四：多吃富含胶原蛋白的食物去鱼尾纹

　　这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。

　　方法五：加强眼部保湿去鱼尾纹

　　因为冬季特有的干燥，以及现阶段季节交替过渡时，肌肤很容易受到刺激敏感，建议选择一些滋润效果较佳的眼部护理产品。另外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度;平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。

二、三个赶走鱼尾纹的饮食小妙招

　　1、米饭团让肌肤呼吸顺畅

　　当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。

　　2、嚼嚼口香糖锻炼面部肌肉

　　每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

　　3、鸡骨煲汤保持肌肤细腻

　　皮肤真皮组织的绝大部分由具有弹性的纤维所构成，如果缺少了弹性纤维就失去了弹性，皮肤也就聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

三、四个简单的祛纹小方法

　　方法一：使用合适的眼霜

　　干燥的季节脆弱的眼部肌肤容易受到刺激，导致老化或长皱纹，所以建议大家选择一些保湿滋润效果比较好的眼霜来滋养眼部肌肤，并加以按摩帮助吸收。按摩的时候从眼部内侧往外侧以圈圈方式按摩，不用太久一两分钟就够了，在睡觉之前按摩最有效，能轻松抚平鱼尾纹，让肌肤变得更加弹性紧实。

　　方法二：银耳去鱼尾纹

　　银耳具体提升肌肤活力，起到除皱、紧致肌肤、消除皱纹的作用。首先用温水将银耳泡开后去除根部洗净，放进锅里面煮至粘稠再冷藏，好了以后每天早晚取其汁敷在眼部，十五分钟即可，经常这样做令脸部变得非常有光泽和弹性。

　　方法三：黄瓜蛋清敷眼

　　黄瓜和蛋清也是除皱的上上之选，把黄瓜切薄薄的一片，放在蛋清内泡着。然后弄在眼部分，鱼尾纹就很容易能消失了，黄瓜补水蛋清紧致肌肤效果显而易见的。

　　方法四：蜂蜜橄榄油

　　还可以选用蜂蜜与橄榄祛除鱼尾纹，取一个小碗倾入蜂蜜，加几滴橄榄，搅拌均匀后用在眼部，15分钟后洗净，每周1～2次能有效防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。但对橄榄过敏者不宜使用此方法。

四、祛除鱼尾纹就吃这八种食物

　　1、绿茶

　　绿茶的抗氧化剂含量高，有助于女人消除眼角的鱼尾纹，还能平衡胆固醇含量。

　　2、番茄

　　番茄含有丰富的番茄红素，可以减缓人体衰老，还对人体抵御前列腺癌和冠心病等有帮助。

　　3、西兰花

　　西兰花是十字花科蔬菜的一种，含有丰富的抗氧化物维生素C及胡萝卜素。经科学研究证实，十字花科的蔬菜被认为是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性来说，西兰花还有保护皮肤的美容功效。

　　4、大豆

　　由于大豆是植物中雌激素含量较高的食物之一，对于消除女人眼角的鱼尾纹也是有效果的。

　　5、樱桃

　　樱桃自古以来就是美容果。它不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

　　6、石榴

　　娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。

　　7、葡萄

　　它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

　　8、橄榄

　　橄榄也是有助于女人消除鱼尾纹的，由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护，改善皮肤松弛起皱。