黄褐斑的几个简单去除方法 黄褐斑有什么表现

一、得了黄褐斑的主要原因是什么

　　1、人体内阴阳失衡。一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成男性黄褐斑。

　　2、一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氨酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生男性黄褐斑。

　　3、黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素，与正常相比，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性 都有不同的增长。

　　4、男性脸上长出黄褐斑是因为雌性激素的影响。和女比体内有雄胜激素的原因一样，男性的体内也会分泌出雌性激素来，只不过这两种激素保持相对的平衡，才不致于长出黄褐斑来。根据专家的论证，男胜身上的性激素所占的比例，雄性激素为87.5%，雌性激素为12.5%，如果雌雄两激素分泌失衡也会形成男性黄褐斑。

二、黄褐斑都有哪些发病特点

　　1.黄褐斑是一种通常出现于面部的获得性色素沉着皮肤问题，黄褐斑多见于中面部、颊部和颚部。根据黑色素体在皮肤中的位置，按荧光检测结果，黄褐斑可分为四种类型：表皮型、真皮型、混合型和不确定型。

　　2.激光用于黄褐斑治疗最早出现于1993年，初期治疗原理是基于黑色素对特定波长激光具有高吸收性，目前已积累了不少这类成功治疗病例报告。各类Q开关激光(及其与其他激光联合)是最多被试用于治疗黄褐斑的类型。而大多数报告显示，这类治疗引发炎症后色素沉着(PIH)的几率相当高(在某些研究中，甚至高达100%)。目前虽然已经有许多关于使用激光治疗黄褐斑的报告发表，但仍缺乏控制良好的随机盲法试验。尽管已经出现以黄褐斑为获批适应症的激光设备，但激光对黄褐斑的治疗功效无疑仍待进一步研究。

　　3.传统磨削激光也被试用于治疗黄褐斑。有研究报告表明，新一代的点阵磨削激光是至今为止最有前景的黄褐斑激光疗法，但也存在其缺。2005年，非剥脱性1,550 nm点阵磨削激光获得美国FDA批准黄褐斑适应症。但值得注意的是，作为其批准依据的两项分立研究总共仅涉及20名患者(已是至今为止最大型的同类研究)，可见相关研究仍相当不足。据相关研究报告，点阵非剥脱磨削激光在许多病例中的确可以改善黄褐斑，但有时也可能使黄褐斑恶化。

　　4.相关国内研究显示，`非剥脱点阵磨削激光对深层黄褐斑有效。对于深层黄褐斑，非剥脱点阵磨削激光可被视为一线疗法;而对于其他类型的黄褐斑，非剥脱点阵磨削激光显然只能是二线疗法。强脉冲光(IPL)设备也被用于治疗黄褐斑，但许多患者出现改善后再复发的情况，血管激光主要用于涉及血管问题的黄褐斑。

三、黄褐斑的简单去除方法

　　1、首先，应该尽量寻找致病原因。妊娠性黄褐斑，分娩后就可逐渐好转，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病，口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物。

　　当病因去除后，黄褐斑通常会逐渐消退，但在短期内并不会马上消退。

　　2、应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。

　　3、注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。

　　4、可在医生的指导下选用些外用药及内服药，外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等。

　　5、口服大量维生素C对治疗黄褐斑有一定疗效，剂量可在1000-1500毫克/天。

　　6、传统的中医对治疗黄褐斑有独特的效果。中成药可选择六味地黄丸、逍遥丸。

　　7、可选择一些适合的美容化妆品做暂时遮盖作用，如遮瑕霜、粉底霜等。

四、黄褐斑的护理保健措施

　　1、少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

　　2、防晒，因为皱纹和黄褐斑大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。

　　3、长黄褐斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

　　4、黄褐斑患者夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

　　5、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪，学会调节情绪，对待工作上的压力，黄褐斑患者需要适当的为休息，为自己释放压力。

　　6、选择适当的护肤品，许多黄褐斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史，黄褐斑的病人要慎用化妆品，不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑，这会使黄褐斑加重。

　　7、黄褐斑患者多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等.维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生。维生素E能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。

　　8、睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。