脸部除皱纹 去除皱纹有妙招

　　随着年龄的增长，我们的脸上也刻下了岁月的痕迹—皱纹，我们的脸上、额头、眼角可以说都开始慢慢的遍布上了。它让我们脸部的皮肤变的松弛，看上去失去了弹性变的没有光泽。那么我们要怎么去除这些烦人的皱纹，让我们的肌肤重新变的娇嫩呢?下面就来跟你说说几个去除皱纹的方法吧。

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　　1.食物治疗永远都是最好的，能够帮助我们去除皱纹的食物是那些富含胶原蛋白的食物，因为胶原蛋白可以让我们的皮肤维持张力，让我们的皮肤更加有弹性。而富含胶原蛋白的食物有：猪蹄、鸡肉、牛肉等。我们在平常时在保证身体健康的情况下可以多吃一点这类的食物，以此来达到滋润皮肤、增加皮肤弹性的目的。

　　2.除了从内在保养之外，我们外在的护理也是很有必要的。在平常时使用一些除皱的护肤品是非常好的，我们在早晚洗完脸之后将这些除皱的护肤品涂抹在脸上并进行适当的按摩，帮助我们皮肤的吸收，只要坚持使用下去一定是有效果的。

　　3.想要我们的皮肤能够长久娇嫩下去，那么改变我们日常生活中那些不良的生活习惯是必须的。比如熬夜是肯定要改变的，躺着看书玩手机也是要改变的，抽烟喝酒的习惯也是要改变。只有把这些坏习惯都改变了，我们脸上的皱纹才会和我们说拜拜。

　　4.脸部的按摩也是必不可少的一个环节，我们可以在脸上涂抹上蜂蜜或者是橄榄油，因为这两个东西都是有着滋润皮肤作用的，起到补充皮肤营养的作用，在按摩的时候我们要轻轻的，用力过大会对皮肤造成伤害的。如果有条件的话还可以去药店买一些维生素E，将胶囊里面的液体涂抹在脸上并加以按摩的话是可以缓解皮肤皱纹，并起到滋润皮肤作用的，但是用维生素E按摩的次数不能太多，一周一次即可，最多也就只能两次，因为维生素E的油性比较大，油性皮肤的人最好不要用，不然用来反而起不到效果还会加重皮肤的负担。

　　只要我们按照上面说的方法去做并且坚持了，我相信那些留在我们脸上岁月的痕迹一定能够被消除的，让你的肌肤重新变的娇嫩。