孕妇怎么保养胸部 保证产后更好哺乳

　　胸部对于女性来说非常的重要，胸部的健康是女性非常关注的。女性怀孕之后，胸部也会随之出现明显的变化，其中最常见的变化就是胸部增大。而且能够发现孕妇的乳头变黑，非常的不美观。孕妇要更加注重胸部的保养，能够有效的避免产后出现胸部问题。那么，孕妇怎么保养胸部?

　　大家都知道，女性怀孕之后胸部明显增大，这个时候，孕妇一定要选择合适的胸罩。并且孕妇要避免怀孕期间一直穿一个尺码的胸罩，而是应该随着胸部的增大，改变胸罩尺码。还有，孕妇最好穿孕妇专用的胸罩，减少对带有钢圈胸罩的使用，避免钢圈因为变形对孕妇的胸部产生不良的影响。

　　还有，女性怀孕的期间，胸部到了一定的时间段会产生乳汁。在乳汁产生之前，胸部还会分泌一些液体，如果孕妇没有及时进行液体的清理，会导致液体在乳头结痂，影响孕妇产后哺乳。而且结痂也会对孕妇的乳头造成不良的刺激，甚至引起一些胸部疾病的产生。

　　胸部健康是所有女性都应该关注的，按摩胸部能够有效的增强胸部的免疫力，有效避免胸部疾病。孕妇保养胸部当然也不能够忘记对胸部进行按摩，孕妇按摩胸部应该在每日清洗胸部之后，顺时针进行按摩。胸部按摩能够促进胸部的发育，而且帮助孕妇乳腺管道的畅通，有助于哺乳，而且能够避免孕妇出现胸部疾病。

　　了解了孕妇胸部保养的方法之后，希望孕妇都能够积极的对胸部进行保养。还有，很多孕妇因为没有做好胸部的保养，所以在产后出现了乳房下垂和萎缩的现象，影响胸部健康。因此，孕妇一定要对胸部保养引起足够的重视，这样产后孩子才能够更好的进食。