女性如何快速祛痘_ 祛痘小妙招

一、女性祛痘生活小妙招

　　1、均衡饮食多运动

　　治疗面部青春痘?青春期身体正在成长，要得到充足的均衡的营养，体内荷尔蒙的分泌就会趋于正常，痘痘就不会随便冒出来。青春期最根本的还是需要健康的体魄，只要身体好了，皮肤自然就会阔别青春期，不在担心治疗青春痘的问题了。

　　2、保持愉悦的心情

　　心理压力过大，心情过于压抑与沉重等均易导致痘痘的生成，使皮肤出现暗黄、暗沉等情况，不力皮肤健康。

　　3、控油保湿

　　运用油脂调理保湿霜，选择适宜本人复制的油脂调理保湿霜，在生理期降临的一个星期里，每天早晚在洁面后都坚持运用。

　　4.甘草祛痘吗

　　甘草是可以祛痘的，而且也有一定的效果。不过，一定要注意，甘草祛痘不适用所有的人，爱美的大家都应该清楚，每个人的皮肤都是不一样的。因此有过敏现象者要立即停止使用。面部痘痘严重者适当的去看一下医生也是可以的。

二、自制收缩毛孔面膜

　　自制果泥面粉收敛面膜

　　所需材料：面粉1大匙，青木瓜1小块，菠萝1小块

　　自制方法：首先将菠萝肉，木瓜肉一同放入容器中，捣成泥状。再将面粉加入果泥中，充分搅拌均匀。

　　使用方法：

　　1、洁面后取适量面膜敷在脸上，避开眼，唇部周围。

　　2、静置10-15分钟，再用清水冲洗干净，每周使用1-2次。

　　自制西红柿橙子面膜

　　所需材料：西红柿半个，橙子半个

　　自制方法：首先将西红柿洗净，去蒂，切成两半。然后橙子洗净，去子，切成两半。接着将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中，榨取汁液。最后用无菌滤布将残渣过滤掉，留取汁液待用。

　　使用方法：

　　1、洁面后用干净的脱脂棉将汁液涂抹在脸部。

　　2、约25分钟后，用清水彻底清洗干净。

　　自制土豆牛奶面膜

　　材料：土豆1小个，牛奶50ml，面粉10g

　　做法：1、将土豆洗干净，去皮、榨汁，在土豆汁中加入牛奶和面粉，搅拌成糊;

　　2、彻底清洗脸部后，将做好的面膜敷在脸上，15分钟后用温水洗掉即可，每周敷2~3次。

　　功效：土豆牛奶面膜具有极佳的补水与美白功效，可改善肌肤干燥暗沉的现象，对于长出痘痘的脸部肌肤，持续使用一周，能有效消除痘痘。

三、祛痘小妙招只留青春不留痘

　　1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

　　2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

　　3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

　　4、调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

　　5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

　　6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

　　7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

　　8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

　　9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

　　10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!

四、怎样快速祛痘教你三大招

　　初级：遮瑕法——用遮瑕膏遮盖，适合痘痘：细小密集型的成片痘痘及红肿痘痘。

　　操作方法:

　　1.使用具有除痘消炎作用的遮暇笔打底，能够起到治疗及隔离彩妆的双重作用。

　　2.选用适合肤色的遮瑕膏，有效遮盖痘痘。

　　3.有需要的话，再上彩妆。

　　中级： 障眼法——把痘痘化妆成极具个性的妆面饰物，适合痘痘：单个的、高出皮肤表面的、大红肿痘痘。

　　操作方法:

　　1.使用具有除痘消炎作用的遮暇笔打底，能够起到治疗及隔离彩妆的双重作用。

　　2.用棕色眉笔把发在嘴角或下巴上的痘痘画成一颗痣，会显得很自然。

　　3.对付脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。

　　4.对付额头上的痘痘，可以贴上小彩钻或小亮人又炫又酷!

　　高级：心理法——用心理战术战胜目己、战胜痘痘，适合痘痘：任何痘痘。

　　操作方法:

　　1.个人心理作用会把痘痘的影响过分夸大，一颗痘痘在脸面上对你的容貌所造成的影响其实并没有象你所以为的那样大。

　　2.比较实验：看看你周围的朋友脸上有无痘痘对她的容貌有多少影响，明白如果自己发了这样一颗痘痘，容貌所受的影响其实是一样的。

　　3.心理战术：如果痘痘发得实在很厉害就要远离镜子，而且要时刻这样想——反正痘痘长在我自己看不见的地方，只有别人才会看了难受，和我有什么关系!