中医减肥药方 盲目使用不可取

　　众所周知，我们大天朝的中医文化是博大精深的，那么再加上我们现代人的聪明才智，运用一些中医药方来减肥也是一种很不错的享受健康的做法。那么重点来了，是不是随便一张中医药方都是有用的呢?它对人体真的一点伤害都没有吗?

　　在历史上，传统中医认为，肥胖是和痰、湿、气虚等方面有非常大的关联的，那么这里引用到《内经》上面的一些内容：“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛”。另外还有很多著名的医学著作提到“肥人多痰湿”，“ 肥白人多湿”，“肥人沉困怠情是气虚”，这些内容都充分显示了肥胖也是一种疾病，凡是过于肥胖的人，身体都会有着这样那样的一些病症。而往往人们对这些症状不重视，久而久之形成的肥胖的体质，也不易减肥。那么中医减肥的原理是什么?它为什么可以减肥呢?

　　其实最重要的一个原理还是得从人体代谢中来说的：中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法来不断的调理脏腑和内分泌，我们都知道内分泌是非常重要的一个部分，往往大部分人都有着内分泌失调的现象，调好了脏腑和内分泌就必然可以令身体气血运行更佳，可将体内多余的水份，以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢。新陈代谢能力加强了，不就自然而然的瘦了吗?

　　这里为大家推荐一个小药方：

　　需要准备的药材有：

　　绿茶1.5g;白醋0.2毫升;太子参3g;陈皮3g;山药2g;麦芽2g;山楂2g;铁山瘦参2-3g;枸杞3粒

　　准备好之后，将绿茶和枸杞放入盛好300ml开水的杯中，盖上盖子等过了15分钟后放入太子参陈皮山药麦芽山楂铁山瘦参再盖上盖子5分钟后摇匀澄清后加入白醋后服用，可以在睡前的30分钟饮用，效果还蛮不错的。

　　不过最后还要提醒一下大家，中药也是药，药材也有药性和禁忌，减肥药不会因为是中药药材就一点副作用就没有，所以大家尽量选择偏食材方面的材料制作，可以降低药方的副作用。