洋甘菊精油好处多 也可以作用在皮肤上

一、洋甘菊精油的植物介绍

　　植物外观：原产于英国，栽种于德国、法国和摩洛哥。罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特征：约30公分高，中心黄色，花办白色，略为毛茸茸的叶片。德国洋甘菊长得小，这两种洋甘菊的精油都含蓝香油烟（一种高效的抗过敏物质），但它主要存在于精油而非整株植物中。德国洋甘菊中的蓝香油烟含量稍为多一点，颜色为深蓝色，有时被称作『匈牙利洋甘菊』。
　　洋甘菊在拉丁语中被称为“高贵的花朵”，在古希腊被称为“苹果仙子”，埃及人将洋甘菊献给太阳，并推崇为神草，祭祀将其用作处理神经疼痛的问题，罗马时期以洋甘菊治疗蛇咬已是民众的基本常识。
　　产区：甘菊主要有三大产区，最上等的为德国甘菊，也被称为洋甘菊，其精油为蓝色液体，使用一段时间后会在瓶壁内易产生乳白色絮状物，故很多香薰品牌均不出产此种。其次为罗马甘菊，但其身体功效比起舒敏功效则更为人们所赞赏。再次则是摩洛哥甘菊，其功效则极其细微。
　　洋甘菊因产地不同、功效不同而分为两种：罗马甘菊和德国甘菊。德国洋甘菊是美丽的天蓝色，比罗马甘菊更胜一筹，它叶片有苹果甜味，泛着温暖的草木香；花朵带有苹果香气，呈鲜绿色；花呈金黄色圆锥形；花心芳香结实。挑选干花时，以色泽别太深，叶片完整，干燥无潮湿者为好。

二、洋甘菊精油的作用有哪些

　　改善湿疹肌肤。
　　洋甘菊是最温和的精油之一，每天早晚可以将少量的洋甘菊精油，滴于洗脸水中，使用毛巾热敷，能够起到很好的舒缓收敛作用肌肤的作用；
　　改善敏感、脆弱、干性皮肤。
　　将少量的洋甘菊精油加入到润肤霜或者乳液中混合使用，能够起到很好的保湿、护肤，解决肌肤敏感问题，不过前提是要长期使用哦；
　　缓解压力。
　　洋甘菊精油很温和，很适合小孩子使用，用2-3滴泡澡，可以缓解孩子因考试、学习带来的压力，能够起到很好的放松、减轻忧虑的作用哦；
　　改善睡眠质量。
　　使用洋甘菊精油制作熏香，淡淡的清香能够起到很好的减压、安眠的作用哦，不仅是对睡眠、对稳定情绪也有所帮助的哦；
　　杀菌消炎的作用。
　　洋甘菊精油对于抑制发炎、愈合伤口，同时也有灭菌、修护皮肤裂伤的效果；

三、洋甘菊精油的皮肤护理

　　对干性、敏感性皮肤极好；对治疗面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管破裂有不错的功效；可以用来保护脸部最敏感的眼部肌肤，拿来做眼霜也不错。
　　[皮肤基本护理]全身抹擦。
　　乳液50ml+德国洋甘菊5滴+薰衣草3滴+乳香2滴
　　1、敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。
　　甜杏仁油10毫升+德国洋甘菊3-5滴
　　2、干燥及敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。
　　甜杏仁油10毫升+檀香3滴+德国洋甘菊2滴
　　3、改善湿疹皮肤一：早晚洗脸时，用毛巾按敷脸部5分钟，具有舒缓和收敛的作用。
　　滴一滴洋甘菊于洗脸水中。
　　4、改善湿疹皮肤二：每天2-3次直接涂抹于局部患处，其消炎收敛的治疗效果显著。
　　洋甘菊精油10滴+甜杏仁油5毫升
　　5、改善敏感和脆弱皮肤：每天涂抹在皮肤上。
　　洋甘菊精油加在保养品（如润肤霜）中混合，比例为：1滴精油对3-5克润肤品。

四、洋甘菊精油的生理疗效

　　1、放松运动后的肌肉疼痛：按摩
　　甜杏仁油16ml+小麦胚芽油4ml+罗马洋甘菊5滴+薰衣草3滴+马郁兰2滴
　　2、肠胃不适：按摩腹部，治疗胃胀气。
　　甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德国洋甘菊5滴+姜2滴+豆蔻2滴
　　3、关节按摩：关节炎、肌腱扭伤、关节肿痛
　　金丝桃油5ml+小麦胚芽油5ml+甜杏仁油40ml+德国洋甘菊10滴+杜松子7滴+檀香1滴
　　4、女性呵护：按摩，通经剂，治疗经血过少、经期疼痛、月经不规则、子宫出血、阴道炎、阴部搔痒。
　　甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德国洋甘菊5滴+玫瑰3滴+天竺葵2滴
　　5、安抚情绪：熏香，舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安。
　　罗马洋甘菊4滴+橙3滴+雪松2滴
　　6、婴儿按摩：要帮婴儿按摩，温和的洋甘菊精油是首选。
　　甜杏仁油20ml+德国洋甘菊3滴+薰衣草1滴+橘子1滴