皮肤保养小窍门 清洁补水和保湿

　　人的皮肤会随着年龄、健康和环境等因素而发生变化。大家都知道小时候的皮肤是最好的状态，而随着年龄的增长，新陈代谢变缓慢，身体健康状况的变化，周围环境、温度的改变，我们的皮肤都会发生一定程度的变化，如果不注意保养，皮肤就会很快出现衰老状态，所以要坚持皮肤保养工作。

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　　深层清洁皮肤

　　正确的洗脸方法。毛孔里堆积的污垢会让皮肤容易出油、长痘，所以为了清除毛孔里的污垢，一定要对皮肤进行深层清洁。正确的做法是，先用温水洗脸，打开毛孔，再使用洗面奶清洗脸部，最后用温水将脸部洗干净，这种洗脸的方法对深层清洁皮肤起到很大的作用。

　　去皱

　　蜂蜜蛋清敷脸。随着年龄的增长，皮肤通常都会出现一些皱纹，这时候去皱就非常重要了。因为鸡蛋清其中一个作用就是使我们的肌肤紧致，帮助去除皱纹，蜂蜜对滋润肌肤也有很大帮助，所以我们可以将鸡蛋清和适量的蜂蜜一起搅拌均匀后涂抹于脸上，待风干后用清水洗干净即可。

　　补水保湿

　　喝水加敷面膜。补水保湿对于干性皮肤来说非常重要，因为皮肤干燥的时候容易滋生皱纹，让皮肤变得粗糙。所以为了对皮肤进行补水保湿，除了每天要多喝水，使身体有充足的水分外，还要经常敷面膜，大概每周两次。随身携带一小瓶爽肤水可以随时随地给肌肤补充水分，也是补水保湿的好办法。

　　要好好保养皮肤，除了上面为大家介绍的几种方法之外，同时也要养成良好的生活饮食规律，作息规律，油腻煎炸的食物尽量少吃，保持充足的睡眠，加强身体锻炼，保持心情愉快。