青春痘怎样消除 四个祛痘小妙招来帮忙

一、十个秘诀有效去除青春痘

　　去除青春痘秘诀一：正确洗脸

　　长痘痘的肌肤一般都是油性肌肤，油性肌肤一旦是洗脸不彻底不及时就可能导致痘痘的产生，洗脸的时候需要选择温和不刺激的洗面奶进行清洗，每天洗脸的次数可以不必控制，只要是摸一下鼻头，发现有油脂就可以洗脸，洗脸的时候最好是用凉水洗脸，不要用温水或者是热水。只要是洗脸比较及时就可以很好的方式青春痘因为脸部清洁不够发生。

　　去除青春痘秘诀二：不要挤压青春痘

　　很多人都觉得将青春痘里面的脓汁或者是颗粒挤出来青春痘就会好的快一些，实际上不是这样的，青春痘经过挤压很容易产生疤痕、黑斑、凹洞等，很长时间都不能去除，而且还会在这些地方重新长出新的痘痘，其实只要是等待2-3周，青春痘自己就会干瘪，就会消失，完全不必用手去挤。

　　去除青春痘秘诀三：不要蒸脸

　　蒸脸、三温暖都会导致皮肤的油脂分泌更加的严重，使得皮脂腺非常活跃，导致脸上的油脂更加的多，从而使得青春痘更加容易发生，所以不要蒸脸。

　　去除青春痘秘诀四：适当的使用保养品以及化妆品

　　脸上不时每一个地方都会长痘，眼睛周围一般来说不会长痘，洗脸的时候也不是每个地方度要洗，眼周就可以不要去洗，洗完脸可以擦一些保养型乳液在眼部，哪些比较容易长痘痘的地方就不要使用任何化妆品，尽量保持干爽，平日里可以涂一些口红，上一些眼影就可以使得整个人亮丽大方。

　　去除青春痘秘诀五：不要晒太阳

　　青春痘严重的时候即使是好了也会留下疤痕，这个时候就不要晒太阳，如果晒太阳可能使得本来不是很明显的痘印变得颜色深，出现红色的或者是黑色的斑点，而且随着年龄的增大脸上也会出现一些黑斑，这些黑斑也不适合晒太阳，可以采取遮阳伞、戴帽子防晒，尽量不要涂防晒霜等，因为会堵塞毛孔导致痘痘更加严重。

　　去除青春痘秘诀六：保持充足的睡眠

　　睡眠不好就会导致油脂分泌比较旺盛，导致青春痘更加严重，脸色也会变得灰沉沉，所以不要熬夜，更加不能睡眠不足。

　　去除青春痘秘诀七：保持愉悦的心情

　　心情不好郁闷、烦恼就会导致皮脂腺分泌更多的油脂，从而使得痘痘更加的严重，所以一定要保持一个好心情。

　　去除青春痘秘诀八：保持饮食均衡

　　青春痘的产生与食物也有很大的关系，要使得皮肤靓丽、健康，需要充足的营养，所以不要偏食、挑食，应该均衡饮食，但是吃了之后会造成面部出现发红，发热的食物尽量不要吃，比如辣椒、热汤等。

　　去除青春痘秘诀九：使用药物帮忙

　　目前市面上有很多祛痘产品，可以选择使用，但是很多祛痘产品并不能产生立竿见影的效果，往往在使用2-3个月后才逐渐显示出效果，所以不要着急，应该坚持使用，很多外用的药物初期可能会出现用过之后青春痘更加严重的情况，不要着急，继续使用就会见到效果。如果实在是不放心，可以去医院咨询皮肤科医生。

　　去除青春痘秘诀十：请教医师

　　很多人在使用了以上的方法之后还是没效果，那么可以去医院找专科的医生咨询，在医生的建议下采取必要的措施治疗青春痘。

二、祛痘的小妙招

　　盐醋祛痘法

　　准备配方：醋、盐、水，三者比例为1：3：9。制作方法：以上三种材料按照1：3：9的比例调配好，然后混合搅拌均匀，洁面后，用化妆棉沾取汁液涂抹在脸上，长期下去痘痘痘印都会消除。在洁面时，可以再水中加上少量的白醋，这样效果会更好哦。

　　梨子祛痘法

　　准备配方：梨子、杏仁油。制作方法：取一个新鲜梨子洗净，放在锅里煮熟，煮好后将其捣烂成泥状，再取一勺杏仁油加进去混合调匀，在它还有温度的时候，敷于脸上。30分钟后用温水将脸清洗干净。能保湿滋润，平衡油脂，消除青春痘。

　　甘草鲜奶祛痘法

　　准备配方：甘草、鲜奶制作方法：准备好适量的甘草，将其打磨成细粉状，放入面膜碗中，倒入少量的纯鲜奶调和以及滴4-5滴伊华浓草本祛痘水，搅匀后涂抹在脸上，静静等上二十分钟左右，用清水冲洗干净。每天一次，大概2个月去除痘痘，不再反复产生。

　　苹果祛痘法

　　准备配方：苹果制作步骤：准备好一个新鲜苹果，清洗干净后切成薄片，越薄越好，然后把苹果片浸泡在沸水，水泡到发软为止，将其取出贴在脸上，大概20分钟后取下把脸洗净就ok啦。一周两次。长期以为有美容养颜，祛痘和去痘印的功效。

三、治疗青春痘的中药配方

　　[方一]

　　硫黄、川军各等分。将2味药共研细末，冷开水调敷患处。主治痤疮。

　　[方二]

　　士瓜根60克。捣细为散，以浆水和研成膏，瓷盆中盛贮，临卧洗面后涂之。本方泻热消瘀，适用于痤疮。

　　[方三]

　　白果适量。将药洗净，切开，绞汁，取汁频涂患部，干后再涂，直至汁尽，每日再2—3粒。本方解毒排脓，平痤除皮，适用于痤疮患者。

　　[方四]

　　蝮蛇胆汁0.5毫克，雪花膏500克。将2者混合调匀，每日早、晚先用温水洗脸，待干后涂擦皮损处。本方消炎抑菌，溶解皮脂，脱色止痒，适用于痤疮。

　　[方五]

　　浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克，皂角10克。将6味为细末，用皂角蒸熟去筋膜，同药捣为丸，早晚擦面。本方祛风清热，适用于痤疮、雀斑。

　　[方六]

　　土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黄柏15克，蒲公英、茜草各10克，地肤子、金银花、板蓝根各15克。水煎服，每日1剂。本方清热解毒，活血祛湿，适用于痤疮患者。

　　[方七]

　　赤小豆20克，细辛6克，麻黄3克，银花10克，泽泻8克，茯苓15克，车前子8克，神曲15克，红花3克，甘草6克。煎汤代茶，1日1剂，并用药液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消疮，适用于痤疮。

四、青春痘如何护理

　　1、青春痘患者避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。这也是属于青春痘的护理常识之一。

　　2、青春痘的护理需保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使青春痘加重。

　　3、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，青春痘患者的饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，青春痘的护理要做到少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

　　4、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果青春痘患者局部有感染现象，青春痘的护理可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。