不孕不育是何因 或是熬夜的恶果

2017-03-01 11:43 来源:网友分享

  全国超4000万人因常熬夜体况下降导致不孕不育

  据《2012年中国男性精子质量调查白皮书》的调查数据显示,全国约有4000万的男女患不孕不育,约占人口比例为12%-15%,男性不育患者中有两成为精液质量差导致。

  此外,我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,尤其是司机、白领等更是不育的高发人群,保护男人的精子,已经成为刻不容缓的大事。

  精液质量差两成男性不育

  据《2012年中国男性精子质量调查白皮书》的调查显示,近1/4的网友不清楚精子质量在20-29岁最好,40%的网友不知道精子具有类似栀子花的特殊气味,11%的网友不知道在进行精液检查前,需要禁欲2-7天,还有26%的网友表示不清楚何为精液的液化时间,约有7%的网友认为精液的正常液化时间在1-2个小时。而据临床专家估计,精液不液化症在导致男性不育的原因中,大约占20%。

  据了解,我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,司机、白领等成不育高发人群。专家分析认为,这些人群习惯久坐,经常早出晚归,休息、饮食没有规律,工作高度紧张,这些都在潜移默化地影响精子的数量、质量和存活率。

  10月28日是“世界男性健康日”,据一份抽样调查数据显示,通过对近百份男性精子的检验发现:约有80%的男性精子综合指标不达标。主要是精子活力差,实际上临床不孕不育门诊中,男子不育者已占据四成。

  全国超4000万人不孕不育

  据中国人口协会发布的调查结果显示,我国不孕不育患者目前已超过4000万,在患者中,25岁至30岁的人数居多。

  有数据显示,目前不孕不育患者约占人群的12%-15%,比照10年前的8%上升不少。其中输卵管性不孕症患者比例最高,占1/3;其次是精子质量不高以及卵巢功能异常,分别占20%和16%;在就诊的男性不育和女性不孕患者中,“80后”不孕不育人群正在逐渐上升,男性占总就诊人数的35%,女性占40%。

  东莞康华医院的专家称,不育与很多因素相关,先天性疾病和外伤,环境污染、职场竞争、生活节奏紧张、不洁性生活、不良嗜好等已成为导致男性精子质量下降的主要原因。

  警惕:常熬夜易不孕不育

  曾经有一对30出头的小夫妻,来到东莞康华医院检查不孕不育,据介绍,这对夫妻均为公务员,朝九晚五,工作规律,除了看电视和上网,夫妻俩没啥不良爱好。然而,备孕了1年多,还是没能如期怀上宝宝。

  检查结果发现,妻子一切正常,可就是不排卵;丈夫不抽烟不喝酒,可精子活力很低。最后医生得知,两人经常看电视和上网到凌晨一两点,医生听说后道出了两人不孕不育的根源:常熬夜影响了夫妻两人的卵子和精子结合。

  专家表示:人一生中,有质量的卵子不过200颗左右。错过了25-32岁的黄金时间,卵子细胞的质量和数量就开始走下坡路,特别是35岁以后,尤为明显。专家提醒说,因为排卵原因而引起的不孕不育症中,有50%是因为卵巢储备功能下降。

  据英国《每日邮报》的消息称,英国一名男子因为经常将笔记本电脑放在大腿上导致其精子被电脑“煮熟”进而不孕。

  小知识

  如何判断精液是否健康

  看多少。正常一次精液排出量为2-6毫升,精液量常与射精频度有关。

  望颜色。正常的精液颜色是灰白色或者乳白色的。

  闻气味。新鲜精液具有类似栀子花的气味,如有明显的臭味则考虑是否合并感染。

  辨液化。刚射出的精液呈稠厚胶冻的状态,一般5-30分钟就会液化,成为一种稀薄透明类似水的状态。

  维护精液的质量,提高生育水平,首先要做到戒酒,尤其是在怀宝宝前的一段时间不要喝酒;其次,要避免在高温环境中待太久;另外还要注意不要久坐,最好不要超过1小时,否则对睾丸健康会有影响。

扩展阅读:


一、不孕不育的饮食

  1、富锌食物:

  植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

  2、动物内脏:

  这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。

  3、富含蛋白质、维生素的食物:

  蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素,富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等,多食用对身体有好处。

  4、富含精氨酸的食物:

  据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

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