北京到2020年全市人均期望寿命将超82.4岁

　　日前，北京市委市政府印发《关于促进卫生与健康事业改革发展的意见》。意见中明确提出了本市的健康发展目标：5岁以下儿童死亡率低于5%。，孕产妇死亡率低于11/10万。

　　记者注意到，意见中提到，北京市将设立北京健康周，集中开展全民健康促进活动。同时，统筹建设全民健身公共设施，推动机关、企事业单位、社区的健身设施向社会开放。

　　此外，还将开展国民体质测试，完善体质健康监测体系。同时实施青少年体育活动促进计划，确保中小学生在校每日体育活动时间不少于1小时，熟练掌握1项以上体育运动技能。

　　与此同时，北京市还将全面开展中小学生健康监测，对学生免费开展健康体检，并逐步扩大疫苗免疫规划。

　　为应对二孩生育高峰，全市范围内还将多渠道扩大产科、妇幼保健等健康服务供给，推进市区两级妇幼保健机构提升服务能力。值得注意的是，本市将严控城六区医疗机构床位规模，有序推动医疗资源疏解。

　　针对公立医院，北京市将建立医疗费用监测体系和医疗费用控制考核问责机制。同时，建立薪酬动态调整机制，允许公立医疗机构突破现行事业单位工资调控水平，根据内部考核评价结果合理确定医务人员薪酬水平。在发展健康服务业方面，北京市将优先支持慈善组织等社会力量举办非营利性医疗机构。鼓励符合条件的医师开办个人诊所。鼓励利用社会资本发展康复护理、儿科等供给不足的专科医疗服务，大力发展独立的检验、检查医疗机构，支持发展连锁医疗机构。在公平竞争的前提下将符合条件的非公立医疗机构纳入基本医疗保险定点范围。在完善基本药物制度方面，将完善现有免费治疗药品政策。

扩展阅读:

一、亚健康的预防

　　1.饮食有度

　　“食”对于调养身体亚健康意义非凡，合理饮食，五谷杂粮有利健康。

　　2.工作上合理安排

　　要善于把工作切块，善于把握完成每一块需要的时间，这样不仅能提升效率，减轻由工作太多带来的心理压力，而且能增加成就感。

　　3.养成良好的睡眠习惯

　　长期的睡眠时间不足，容易导致疲劳积累、情绪暴躁以及思维能力下降；睡眠质量不好，也容易导致颈椎病等疾病的缠身。

　　4.戒烟限酒

　　医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能。

　　5.全面均衡适量营养

　　微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关，除了做到一日三餐全面均衡适量外，还可以补充复合维生素等。